前列腺結石患者要注意哪些呢
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因爲前列腺疾病對患者的前列腺損傷一般都很大,所以,對於前列腺疾病來說,最好是能以預防爲主,而預防的關鍵之一就是要注重對前列腺的保健,就以前列腺結石來說,建議多注意一些調理。下面就這些方面的習慣具體介紹如下:
1、節制性生活。預防前列腺肥大,需要從青壯年開始注意,關鍵性生活要適度,不縱慾也不要禁慾。性生活頻繁會使前列腺長期處於充血狀態,以致引起前列腺增大。因此尤其要在性慾比較旺盛的青年時期注意節制性生活,避免前列腺反覆充血,給予前列腺充分恢復和修整的時間。當然過分禁慾會引起脹滿不適感,同樣的對前列腺不利。
2、多飲水。每天要喝2~2.5升水,這樣就會多排尿,濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激,長期不良刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液,還有效稀釋尿液的濃度。
3、避免摩擦。會摩擦會加重前列腺的症狀,讓患者明顯不適,爲了防止局部有害的摩擦,應少騎自行車,更不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車。
4、保持清潔。男性的陰囊伸縮性大,分泌汗液較多,加之通風差,包皮過長,包莖等,容易藏污納垢,局部細菌常會乘虛而入,若不及時注意會發生嚴重感染,從而導致前列腺炎,性功能下降,嚴重會引起精液的質量,導致男性不育。因此堅持清洗會是預防前列腺炎的重要環節。另外,每次同房前都堅持沖洗外生殖器是很有必要的;若包皮過長或包莖等應早行手術治療。
5、多放鬆。生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨牀顯示,當生活壓力緩解時,前列腺症狀會得到舒緩,因而平時應儘量保持放鬆的狀態。
6、克服不良生活習慣。應儘量戒菸,不飲酒,少吃辣椒、生薑等辛辣刺激性強的及油膩的食品,以避免前列腺及膀胱頸反覆充血,加重局部脹痛的感覺.
其實,前列腺疾病想要做到預防也並不是非常困難,從基本上來說就是要在平時的生活中保證良好的生活習慣,同時,注意一下身體方面的保健,比如,慢跑就對前列腺結石疾病的預防有很好的作用。
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