夏秋交替,男人要警惕前列腺受涼
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現在正是深秋時節,早晚溫差大,男人要是不注意保暖,前列腺一旦“受涼”,前列腺炎則很容易找上門來。所以,爲了避免前列腺炎有可乘之機,男性朋友日常生活中一定要注意呵護前列腺,給前列腺足夠的溫暖。預防前列腺炎應要注意下面幾點:
一、要風度更要溫度!
前列腺是一個怕“冷”的器官,如果男人沒有注意保暖,前列腺局部一旦受涼,則很容易誘發急性前列腺炎。所以,男性朋友平時要注意添加衣物,不要讓自己着涼,同時注意鍛鍊身體,增強體質,抵禦疾病入侵體內。
二、多喝水,多運動,多吃蔬菜更健康!
很多情況下,多喝水對於防病都是有幫助的,隨着天氣轉冷,男性朋友要養成多喝熱水的習慣,以加快自身新陳代謝,也讓自己處於保暖狀態,以利於保護前列腺健康。同時做做適當的運動,強身健體,還可以多吃蔬菜,幫助抵抗各種疾病。
三、遠離菸酒,睡好起早!
很多男性都有抽菸、喝酒的習慣,在他們看來,沒有什麼煩惱是菸酒澆不熄的,而殊不知,在菸酒的背後自身健康是岌岌可危的,加上當下熬夜是很多人都有的惡習,對於前列腺健康來說,這些都屬於禍害。所以,保護前列腺,男性朋友應要遠離菸酒,睡好起早。
四、時刻關注,尿頻尿急需重視!
男性朋友無論平時多忙,也不應該對自己的身體健康疏於管理,更不應該對自身出現的不適症狀視而不見。當存在尿頻、尿急等症狀時要及時到醫院去檢查確診,避免錯過治療時機,讓自己承受更大的身體傷害。
醫生提醒:前列腺健康對男性的意義重大,不僅可會涉及工作、生活,還會影響性生活以及生育範疇,因此,男性朋友一定要小心呵護,倘若出現前列腺疾病相關症狀,務必儘快到正規醫院就診,明確病因後,對症治療。
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