經常做這5件事，可能會導致前列腺增大

前列腺是男性生殖系統的一部分，也是分泌前列腺液的唯一器官，而前列腺液則是精液的重要組成部分，同時還能夠起到潤滑陰道的作用。但是前列腺也是一個很容易出現問題的情況，比如前列腺增大則是常見的一種，除了正常的性生活會導致前列腺增大之外，還有許多因素，比如不良的習慣。

哪些不良的習慣會導致前列腺增大呢？

1、性生活過於頻繁

性生活的頻率過高會導致生殖器官出現充血的情況，前列腺則會因爲長期的充血而出現增大的情況。如果在性生活的過程當中不注意衛生情況，則有可能會導致性器官感染，從而降低生殖器官的抵抗能力，久而久之則會導致前列腺增大的出現。因此平時要規律的進行性生活，並注意私處的衛生。

2、長期憋尿

有不少男性因爲各種原因而養成了經常憋尿的習慣，殊不知經常憋尿會對身體健康造成很大的損傷，首先會導致尿道出現梗阻造成病變的發生，比如尿道狹窄或者尿道結石，促使膀胱長期處於充盈的狀態，最終則會對前列腺造成不良的刺激，導致前列腺增大的出現。

3、不注意保暖

現如今許多男性爲了追求時尚，即使是比較冷的天氣裏也穿得特別薄，殊不知這種行爲也會導致各種疾病的發生，其中前列腺增大的發生機率得比較高，因爲前列腺受到寒冷的侵襲之後會出現痙攣和缺血的情況。

4、經常食用刺激性的食物

爲了滿足自己的味覺需求，許多男性都有喝酒或者吃辛辣刺激性食物的習慣，比如辣椒或者芥末，殊不知這種飲食習慣很容易導致前列腺增生的出現，因此平時的飲食要清淡一些，而且儘量不要喝酒。

5、濫用藥物

有許多男性生病之後，會直接到藥店購買藥物進行治療，而不是首先看醫生，久而久之則會因爲濫用藥物而對身體健康造成不良的影響，比如有些藥物會影響人體的激素分泌，從而使男性因爲缺少激素而出現睾丸萎縮的情況，最終則會導致前列腺因敏感而出現增大的情況。

溫馨提示

前列腺一旦出現問題，不但會出現尿不盡以及尿痛的情況，而且還會影響男性的性功能和生殖功能，因此男性平時要仔細的保護前列腺，降低前列腺疾病的發生機率，比如前列腺增大，因此性生活要有規律，有了尿意要及時排泄，還要做好保暖工作。