上下肢動脈硬化怎麼辦?動脈硬化的護理措施看這裏
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動脈硬化屬於非炎症病變,主要症狀有胸痛、頭痛等症狀,可能會導致動脈管變硬、失去彈性等,多發於青少年,與中老年人,男性發病率較多,主要病因主要是患者本身有高血壓、抽菸、運動不足、肥胖、高齡等情況。動脈硬化應如何保健和護理?主要治療方法是擴大血管,使用抗凝劑和溶解血栓的藥物,平時培養合理的飲食,動脈硬化的護理方法如下:
動脈硬化應如何保健和護理?
1.培養合理的飲食組合,多吃新鮮水果蔬菜,蔬菜含有大量素食纖維,補充維生素,飲食以清淡爲主,避免辛辣油膩刺激的食物,避免病情惡化,多喝水,避免攝取高脂肪、高熱量、高膽固醇的食物。
2.適當進行戶外鍛鍊,增強體質,對病情恢復有一定的好處。
3.按時服藥,如阿司匹林抗血小板聚集藥物和他汀類藥物調節體內血脂。
4.定期到醫院複查,觀察患者自身疾病的改善情況,患者家屬要明確患者自身的病情,保持心情舒暢,避免情緒波動過大,造成不必要的影響,對患者的康復有一定的好處。
5.合理休息,睡眠充足,避免菸酒,戒菸是預防動脈硬化的有效措施,主要是煙中含有尼古丁,血液中膽固醇含量增高,以少吃多餐爲主,避免暴飲暴食,以低鹽爲主,每日鹽攝入量控制在6~8g,避免過多對患者自身產生不必要的影響,
6.對於高血壓、高血脂、糖尿病老年人,平時應控制血壓、血脂變化,發生異常或異常數值,積極採取有效措施,
7.如果比較嚴重,建議採用血栓內膜切除術和靜脈動脈化等方法進行治療。
8.輕度靜脈曲張患者可綁紮繃帶,避免過度纏繞,避免破裂出血,發生感染,治療困難。
9.平時要避免久坐久站,對於一些教師職業或者必須站崗工作的患者,如果情況比較嚴重,要儘快換崗,避免出現併發症。
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