孕婦怎麼預防痔瘡便血發生 孕婦預防痔瘡注意這些
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孕婦一般由於行動不便，會讓活動量有所減少，這樣胃腸蠕動就會變慢，大便在腸道里的停留時間會過長，而水分易被吸收後，就會形成便祕，從而會加重靜脈瘀血的程度，這樣就會導致肛門處的靜脈血管會擴大增粗，出現便血。
孕婦如何預防痔瘡便血發生:
1、是適當參加一些體力活動，促進胃腸蠕動和血液循環;
2、是每日定時排便，排便時不要久蹲不起或過分用力;
3、是適量吃些纖維素較多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等，以促進腸蠕動，多吃水果，以香蕉最佳，每天早晨飲適量涼開水，平時避免久坐久站;
4、是少吃辣椒、芥末等刺激性強的食物;五是加強肛門鍛鍊，自行收縮肛門，放鬆後再收縮，連續做3次，每次1分鐘，每日做3—7次。出現痔瘡腫痛、出血較多等情況，及時就診治療。
孕婦治療痔瘡的確比常人要麻煩一些，但這並不代表就沒法治了。如果擔心外用藥對胎兒的影響，準媽媽可以試試中藥祛毒湯坐浴或溼敷。其方法是把祛毒湯加熱後倒入盆中，孕婦蹲坐於盆上進行燻蒸。或是用棉球或紗布蘸祛毒湯敷於患處，每天2—3次，每次15分鐘，即可有效緩解痔瘡。
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