痛風患者最好吃什麼食物?盤點痛風的3大飲食療法
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病人不能隨便吃,這是醫生經常告訴我們的。因此,預防痛風最重要的是注意日常飲食,知道神馬食品應該吃神馬食品不應該吃。
痛風呢?痛風患者不能吃這些食物
1.限制嘌呤類食物的攝入,減少外源性核蛋白和血清尿酸水平,對預防或減少痛風急性發作、體內尿酸鹽沉積、尿酸結石形成和痛風治療具有重要意義。
2.急性期和緩解期飲食的選擇:急性期應嚴格限制高嘌呤食物,避免過量攝入外源性嘌呤。緩解期應給予正常均衡的飲食,以保持理想的體重和正常的血尿酸水平。
痛風呢?痛風患者最好吃這些
1、鼓勵鹼性食品的選擇,增加鹼性食品的攝入量,可以降低血清尿酸的濃度,甚至使尿液呈鹼性,從而增加尿酸在尿液中的可溶性,促進尿酸的排出。
2.鼓勵患者多喝水,因爲尿液pH6.0以下時,應服用鹼性藥物鹼化尿液,有利於尿酸的離子化、溶解和排泄。因此,每天多喝水稀釋尿液需要2500~3000ml,每天排尿量達到2000ml防止結石形成。
痛風呢?痛風的飲食療法
1、木瓜粥
配方:1個鮮木瓜,50克粳米。
製作方法:將木瓜切成4塊,或幹木瓜片20克,加水200毫升,煎至100毫升,去渣取汁,加入粳米、白糖,加水約400毫升,煮成粥,用白糖調味。
功效:健胃祛溼,舒筋通絡。
用法:每天分2~3次,溫服用。
2、葡萄粥
配方:鮮葡萄30克,粳米50克。
方法:粳米加水煮粥,粥半熟不稠,加入洗淨的葡萄粒,煮至粥稠。
功效:補肝腎,益氣血。
用法:早晚溫暖服用一次。
功效:健脾胃,強筋骨。
方法:慄粉和糯米加水400毫升,放入砂鍋中用文火煮成稠粥。
配方:慄粉30克,糯米50克(兒童減半)。
3、栗子粥
用法:早晚分食。
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