便祕的常見危害是什麼 理解危害受到重視
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生活中很多人都有便祕現象。便祕主要是指人們的大便祕不通,或者有便意,但自己排便很困難。但是,很多人不太在意。其實排便困難也給我們的日常生活帶來了很多煩惱,給人們帶來了很大的危害。便祕的常見危害是什麼?
長期便祕可能會引起嚴重的膽結石,正常人每天需要從大便中排出一定數量的膽固醇,但經常排出困難的人,膽固醇的排出受到影響,膽固醇儲存在我們的身體內部,經常沉積的部分是膽囊,膽結石
嚴重的長期便祕可能會引起腸惡變,許多腸惡變患者在發病前有一段時間的便祕史,他們喜歡吃肉容易引起便祕,長期便祕的人患腸惡變的風險比普通人高得多,糞便中有很多垃圾,這些垃圾危害健康
長期便祕還可能導致高血壓,常期便祕會阻礙膽固醇排泄,血液中膽固醇含量上升,容易危害血管,使血管硬化,血管口徑變細,外周阻力增加可能導致高血壓,因此我們需要及時烹飪,多吃新鮮蔬菜和水果,軟化血管,防止高血壓,危害健康。
長期便祕對人的危害特別大,瞭解長期便祕的危害,有助於更好的治療,因此在生活中要重視便祕的這種疾病,及時治療,加強生活調養,多吃有助於促進消化的食物,保持明亮的心情,加強身體鍛鍊,促進胃腸消化。
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