便祕的危害和治療
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我國北京、天津和西安地區對60歲以上老年人的調查顯示,我國60歲以上老年人的慢性便祕比率高達15%~20%。而對北京地區18~70歲成年人進行的一項隨機、分層、分級調查表明,慢性便祕的發病率爲6.07%,女性是男性的4倍以上。
隨着飲食結構的改變及精神心理和社會因素的影響,便祕已嚴重影響了現代人生活質量。便祕可以造成體內毒素不易排出,年輕人可能長青春痘,皮膚較差,嚴重的可以引起胃腸功能紊亂。便祕時需要很長時間用力,可以造成腹壓增高,還容易造成肛裂。
便祕患者需根據便祕輕重、病因和類型,採用綜合治療,包括一般生活治療、藥物治療、生物反饋訓練和手術治療,以恢復正常排便生理。
重視生活治療,加強對患者的教育,採取合理的飲食習慣,如增加膳食纖維含量,增加飲水量以加強對結腸的刺激,並養成良好的排便習慣,如晨起排便、有便意及時排便,避免用力排便,同時應增加活動。
治療時應注意清除遠端直腸內過多的積糞;需積極調整心態,這些對獲得有效治療均極爲重要。
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