牛皮癬不要太禁忌 要做好這三個方面的護理
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銀屑病是慢性皮膚病,患者需要長期治療和烹飪,銀屑病因素非常複雜,如精神因素、遺傳、感染、外傷等,患者必須在生活中烹飪,防止病情惡化。
牛皮癬該如何護理?
1、飲食不能過度禁忌
只要身體對食物沒有過敏,就不需要嚴格禁止攝入食物,過度盲目限制可能會導致營養不良。因爲患者會有大量的鱗屑脫落,勢必會丟失白蛋白等蛋白質。如果沒有及時補充,可能會出現低蛋白血癥,加重病情,平時可以多吃含有優質蛋白質的瘦豬肉、牛奶、蛋類、豆類等。
多吃燕麥、蕎麥等粗含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質等,有助於降低血脂,減少代謝綜合徵。多吃香蕉蘋果空心菜和白菜,可以補充礦物質的微量元素和維生素,達到輔助治療的效果,不吃韭菜、香椿、生薑、頭菜等,遠離辛辣刺激性的食物和咖啡酒精等,毛細血管擴張,皮膚代謝異常加快,病情惡化。
2、避免過大的心理壓力
患者皮膚出現紅斑鱗狀病變,受到他人異常視野,承擔巨大的心理壓力,怕與他人交往,長期出現不安障礙和抑鬱症。此外,銀屑病的治療困難,瘙癢難以忍受,病情長,再加上反覆發作會給患者的心理帶來負擔。要正視疾病,保持積極樂觀的生活態度。因爲病情比較頑固而且容易復發,在治療過程中不能操之過急,要克服自卑以及焦慮的心態,接受現實。
3、養成良好的生活習慣
患者要做好防寒保暖工作,積極的預防感冒以及咽喉發炎等症狀,每天保證有充足睡眠,補充2500毫升以上的水分,注意勞逸結合,避免讓身體過度勞累,不能受到藥物以及化學物質的刺激,防止出現外傷或者抓撓,不能亂使用藥物。
溫暖提示
患者應選擇寬鬆的棉衣,不能穿得太緊。否則,會給皮膚損傷部位帶來壓迫和摩擦,病情惡化。多吃新鮮的蔬菜和水果,保持積極樂觀的心態,避免有太多的心理負擔,減少熬夜的次數,避免做劇烈運動。
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