眼睛護理的方法
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現在很多人都很重視皮膚的保養,但是眼睛的護理很少。其實眼睛皮膚最薄,最敏感,最容易疲勞,最容易老化。經常熬夜,會出現黑眼圈、小眼袋、眼細紋。介紹正確的眼部護理手法。
眼部護理按摩
1、清潔。首先把眼睛周圍弄溼,然後把少量的洗面奶擠在肚子上,然後在眼睛周圍按摩,多按摩一會兒就能幹淨。
2、塗眼霜。取適量的眼霜在一隻手的手掌上,在另一隻手的食指和中指的肚子上塗上一點塗在眼睛周圍。然後兩個無名指的指腹相互按摩。這樣可以給眼霜加溫,讓眼霜更容易被皮膚吸收。
3、按摩。中指和無名指的手指肚放在眉骨下,輕輕按壓眼瞼。眼睛下面,從眼睛明穴向眼尾輕輕按壓。然後從眼睛上面從內向外輕輕按壓。用中指指腹從眉頭下方開始,輕輕按壓。沿着眼眶,從內向外輕輕按壓。用中指指尖,輕輕按壓迎香穴。這樣可以促進眼部肌肉的血液循環。
生活眼部護理
1、注意衛生。平時注意用眼衛生,正確化妝或卸妝,清潔、按摩、洗眼皮用正確的方法。
2、不要過度使用眼睛。最好不要熬夜,不要長時間對着電子屏幕,注意眼睛的休息,遠眺,鍛鍊。
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