春季謹防腳氣復發足癬止癢除臭有四個祕訣
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春天是萬物復甦的季節,溫暖而溼潤,人們的皮膚從冬季的緊繃開始變得舒展,正是護膚的好季節。然而,春季也是皮膚病的多發季節,如足癬。
足癬俗名“香港腳”、“腳氣”,由真菌引起。隨着春天的到來,人們戶外活動越來越多,容易出汗,尤其是腳汗,加上穿鞋襪通風不良,爲真菌的滋生繁殖創造了條件。據調查,大人中約80%的人患有銀屑病,但重要情況不同。此外,真菌還容易傳染到腳趾甲,引起“灰趾甲”。用手搔抓後易引起“手癬”。如果洗衣服時,不注意將襪子與內衣褲合洗,真菌還可能傳染到身體其他部位,引起“體股癬”。所以春天洗腳,穿寬鬆通風效果好的襪子。
足癬困擾的重要原因之一是癢、臭,有辦法緩解這種情況嗎?
足癬止癢除臭有四個祕訣
1、鹽水浸泡:以每50毫升溫水加入2茶匙鹽的比例製作鹽水溶液,將腳浸泡在這種混合液中,一次浸泡5~10分鐘,反複製作,直到好轉。鹽水溶液有助於提供不適合黴菌生長的環境,減少出汗過多。
2、注意腳的衛生:把大蒜切成小片,放入鞋子穿幾天,這些大蒜汁會被皮膚吸收。穿棉製的汗襪,讓鞋子通風,每天換襪子。
3、正確穿鞋:鞋子要通氣,吸汗。不那樣的話,爲黴菌創造溫暖潮溼的生存環境。不要連續兩天穿同一雙鞋。每雙鞋穿過後,至少需24小時,才能徹底風乾。你可以經常曬鞋子。腳容易出汗的話,一天換兩次鞋。
4、腳趾之間撒粉:洗完澡後,腳自然風乾後再穿襪子。加速風乾,打開腳趾,有間隔,用吹風機吹乾,撒上清爽的粉末。如果你害怕到處撒粉,你可以先把粉灑在塑料袋裏,然後把你的腳伸到袋子裏,均勻地沾滿粉末。
接下來,再與大家分享一個治療手足癬的小偏方。
“腳氣”臨牀上主要分溼熱下注和血虛風燥等證型。溼熱下注證以局部出現水皰、糜爛爲主,血虛風燥證以局部皮膚增厚、粗糙乾裂爲主。治療溼熱下注型手足癬可選用以下偏方驗方:取土槿皮20克、雄黃12克,加陳醋300毫升,浸泡1周後,以藥醋搽患處,每日3~4次。土槿皮外用有殺蟲止癢作用,雄黃外用也有較強的解毒消腫、殺蟲止癢作用,二者合用對水皰型手足癬有很好的效果。
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