哪些藥物可幫助治療腱鞘炎 大拇指患上腱鞘炎如何治療
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拇指腱鞘炎通常是由感冒引起的,也可能是由長時間重複動作引起的,如有些人經常用拇指抓東西,長時間會導致拇指腱鞘炎,拇指腱鞘炎需要積極治療,否則拇指活動會受到影響,拇指腱鞘炎一般如何治療?
腱鞘炎拇指怎麼治療?
1、休息
主要是讓拇指得到充分的休息,不能工作,必要時可以使用夾板蓋或支架固定制動受影響的肢體,可以減少局部炎症,緩解肌腱炎症狀,大部分可以在2-3周內緩解。
2、熱敷
用熱毛巾熱敷或用溫水浸泡患處,促進血液循環,促進炎症消散,緩解腱鞘炎疼痛症狀,促進腱鞘炎康復。
3、按摩
經常用雙手交換揉捏,即用右拇指按左手疼痛,然後用左拇指按右手疼痛,可促進血液循環,緩解腱鞘炎疼痛症狀。熱敷後,按摩效果更好。
4、藥物治療
如果不能通過休息和制動緩解,可以在疼痛期服用抗炎鎮痛藥物,如阿司匹林;也可外用抗炎塗料和膏,舒筋活血,消腫止痛,活血化瘀,祛風散寒,通過皮膚傳遞到經絡、筋骨,刺激身體的調節功能。一般來說,持續使用也會明顯緩解症狀,需要在醫生的指導下服用。
5、封閉治療
有明顯的卡壓症狀,但可以自由伸展,沒有明顯的鎖,可以考慮封閉治療,爲了快速治療,大多數用醋酸氫化鬆、醋酸曲安奈德或醋酸強飲鬆龍0.25毫升注入腱鞘進行局部封閉,基本緩解。但封閉治療對局部組織危害較大,不建議長期反覆封閉,否則容易導致肌腱脆性增加和斷裂。
如何預防拇指腱鞘炎?
1.用溫水洗手,養成工作後用溫水洗手的習慣。不宜使用冷水。及時移動手並自行按摩。如果你得了這種病,早期治療是最重要的,以免延遲到慢性。
2.旋轉手腕。當自我治療腱鞘炎刺痛開始時,你可以做一些溫和的手部運動來緩解疼痛。旋轉手腕是一項簡單的運動。旋轉手腕約2分鐘。它可以鍛鍊所有手腕肌肉,恢復血液循環,消除手腕的彎曲姿勢。這種彎曲姿勢常引起手腕疼痛等症狀。
3.擡起手臂,擡起手,高於頭部,旋轉手臂和手腕。這有助於你的肩膀、頸部和上背部調整位置。
每天鍛鍊和放鬆所有疼痛的肌肉是很重要的,即使你沒有感到疼痛。上述局部運動應每天至少練習4次。
4.轉動頭部和頸部,休息一會兒,把手放在桌面上,轉動頭部2分鐘。向前和向後彎曲頸部,點擊頭部和肩膀,扭轉頸部,看左肩和右肩。
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