頸椎病的飲食注意事項有哪些？頸椎病引起視力模糊怎麼辦？
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現在越來越多的人患有頸椎病，這給他們的生活帶來了很多不便。頸椎病患者不僅要去正規醫院及時治療，還要多注意飲食。合理搭配，不要挑食。以下是頸椎病患者飲食中應注意的一些事項。
1.頸椎病患者需要對症進食
由於頸椎病是由椎體增生和骨質退化疏鬆引起的，頸椎病患者應主要飲食富含鈣、蛋白質、維生素B、維生素C和維生素E。鈣是骨的主要成分，主要含有牛奶、魚、豬尾骨、大豆、黑豆等。蛋白質也是韌帶、骨骼和肌肉形成不可或缺的營養物質。維生素B、E疼痛可以緩解。解除疲勞。專家提醒您，如果頸椎病屬於溼熱阻滯經絡，應多吃葛根、苦瓜、絲瓜等清熱解肌通絡的水果蔬菜；如果冷溼阻滯經絡，應多吃狗肉、羊肉等溫暖寒冷的食物；如果血虛氣滯，應多吃公雞、鯉魚、黑豆等食物。總之，對症進食有利於頸椎病患者的康復。
2.視力模糊，流淚者
多吃鈣、硒和鋅。如豆製品、動物肝、蛋魚、蘑菇、蘆筍、胡蘿蔔、頸椎病伴高血壓，多吃豆芽、海帶、真菌、大蒜、芹菜、紅薯、冬瓜、綠豆等新鮮蔬菜水果。
3、最好不要吃的食物
(1)戒菸喝酒。
(2)不要經常吃生冷過熱的食物。
(3)避免油膩厚味。
(4)避免辛辣刺激性食物。
頸椎病患者應合理搭配飲食，保持營養均衡。均衡的營養不僅能維持人體的正常需求，還能促進患者的康復。希望廣大朋友多加註意以上注意事項，無論是否生病，都要合理飲食。
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