鼻炎的常見症狀有哪些?中醫按摩穴位巧防鼻炎
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鼻炎是一種非常常見的鼻病,但並沒有引起很多人的注意,導致很多人認爲鼻炎治療困難,鼻炎是一種無法治癒的疾病,專家指出,當疾病較輕時,可以取得良好的效果,所以瞭解鼻炎的症狀,可以儘快發現疾病,控制疾病。
鼻炎的症狀
鼻癢:大多數患者都有鼻癢。
2.嗅覺減退:幹鼻粘膜水腫明顯,部分患者仍有嗅覺減退。
3.鼻塞:程度不同,發作時鼻塞往往很重,緩解時鼻塞會消失。
4.鼻涕:大量清水樣鼻涕,患者每天擤鼻涕十幾次以上,重的鼻涕往往像水一樣自流。
5、噴嚏:常有陣發性噴嚏發作,少則3-5個,多則十幾個或數十個,多在晨起,夜晚或接觸致敏原後立刻發作。
6.發作期:可伴有眼癢、耳癢、暫時性耳鳴、聽力喪失、頭痛或其他異常反應性疾病(如哮喘、蕁麻疹、腹痛、腹瀉等)。
日常鼻炎護理
一是禁止長期用藥
爲了緩解疼痛,許多患者總是長時間使用麻黃素滴鼻。事實上,這是一種錯誤的做法。如果局部長期使用藥物,會影響鼻粘膜的光滑度、彈性和對血管收縮劑的敏感性。如果是慢性單純性鼻炎,鼻粘膜光滑有彈性,對血管收縮劑更敏感;如果是慢性肥厚性鼻炎,鼻粘膜肥厚,對血管收縮劑不敏感。因此,如果此時使用麻黃素滴鼻,不僅可以有效緩解鼻炎引起的症狀,還可能出現嗅覺障礙。
二是日常飲食要清淡:
如果患者感冒引起急性鼻炎,應多喝開水或薑糖水,能有效促進體內毒素排出,稀釋血液中毒素濃度。此外,你還應該多吃清淡易消化的食物。千萬不要吃油炸或生冷的食物,否則很容易加重體內的邪氣。這樣,如果你不能很好地引導體外,你的病情會更嚴重。此外,還應解除吸菸和飲酒的習慣。
三是做好日常清潔工作
反覆鼻炎對患者的危害非常大。如果你想預防反覆鼻炎,你應該特別注意日常體育鍛煉,這可以有效地提高身體的抵抗力。建議每天早上用冷水洗臉,以更好地提高鼻粘膜的抗病性。同時,我們也應該保持愉快的心情,保持大便暢通。
中醫按摩穴位巧妙防治鼻炎
1、按摩鼻樑
用雙食指外側來回摩擦鼻樑兩側的上下,共摩擦200次,直到鼻樑感到發熱。
2.按摩迎香穴
用雙食指尖揉動鼻孔兩側的“迎香”穴位,共揉動200下。“迎香”穴位於鼻翼根部正側方的小凹陷處。
用左手拇指和食指上下揉右手的合谷穴位200次,然後用右手拇指和食指上下揉左手的合谷穴位200次。合谷穴位於拇指和食指分叉的凹陷處。
按摩合谷穴
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