怎麼按摩可緩解鼻炎?按摩六個穴位有效改善鼻炎
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如何治療鼻炎?鼻炎是一種常見病,尤其是在寒冷的冬季,也是過敏性鼻炎的高發期,給患者的健康帶來了極大的危害。我們應該積極治療鼻炎,那麼如何治療鼻炎呢?以下是緩解鼻炎的按摩療法。
1.上迎香(鼻通)
上迎香,經外穴名。銀海微。別名鼻通、鼻穿、穿鼻,位置不足。現代定位在面部,當鼻軟骨與鼻甲交界處時,靠近鼻脣溝上端。布有篩前神經、滑車下神經、眶下神經分支、面動靜脈。
主要疾病:過敏性鼻炎、肥大性鼻炎、萎縮性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、爛弦火眼、感冒頭痛等。沿皮刺0.5-1寸。
2、印堂穴
兩眉連線的中點。
主要疾病:健腦醒神,安神定志,明目開竅。適用於頭痛、頭暈、眼病、感冒、精神疲勞、失眠、鼻炎、高血壓等疾病。壓力有酸脹感。
3、百會穴
頭頂中線與耳尖交叉。
主要疾病:頭痛、頭重腳輕、痔瘡、高血壓、低血壓、宿醉、頭暈、失眠、焦慮等。該穴位是人體經絡上的重要穴位之一,是治療各種疾病的首選,具有很高的醫學研究價值。
4、迎香穴
在鼻翼旁開一釐米左右的皺紋(在鼻翼外緣中點旁,在鼻脣溝中)。
主要疾病:清熱散風,宣傳鼻竅,預防感冒。適用於感冒、鼻炎、鼻塞、嗅覺不良、口眼歪斜等疾病。局部按壓有腫脹感。鼻子聞不到香味,按壓後有通風感。
5、合谷穴
合谷穴位置可一手拇指第一關節橫紋正對另一手虎口,拇指屈曲按壓,指尖指向合谷穴。
主要疾病:所有面部疾病、牙痛、頭痛、發燒、口乾、流鼻血、頸痛、喉嚨痛等面部特徵疾病均有療效。但需要注意的是,體質差的患者不應給予強烈的刺激,孕婦一般不按摩合谷穴位。
6、風池穴
在定位此穴位時,患者應採用坐姿或俯臥、俯臥的姿勢,方便施者準確取穴,並能順利實施相應的按摩技術。風池穴位於人體後頸部,後頭骨下,兩個大肌腱外緣窩,相當於耳垂平整。(或當枕骨下,與風府穴位相平時,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷。
溫馨提示:冬季氣候乾燥,每天早上用鹽水沖洗鼻子,清除鼻腔內的過敏原、細菌、炎症分泌物等污垢,減少鼻粘膜水腫。
主要疾病:頭痛、頭重腳輕、眼疲勞、頸痛、落枕、失眠、宿醉。這個穴位是足少陽膽經絡中重要的俞穴之一。
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