變異性哮喘如何預防?兒童哮喘在飲食方面應注意什麼?
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1變異性哮喘的臨牀特徵
1、發病者:兒童發病率高,發現30%以上兒童咳嗽與咳嗽變異性哮喘有關。成人中,咳嗽變異性哮喘的發病年齡比典型哮喘高,約13%的患者年齡超過50歲,中年女性多見。
2、臨牀表現:咳嗽可能是哮喘的唯一症狀,主要爲長期頑固性乾咳,常常在吸入刺激性氣味、冷空氣、接觸變應原、運動或上呼吸道感染後誘發,部分患者沒有任何誘因。多在夜間或凌晨加劇。有的患者發作有一定的季節性,以春秋爲多。患者就診時多已經採用止咳化痰藥和抗生素治療過一段時間,幾乎沒有療效,而應用糖皮質激素、抗過敏藥物、β2受體激動劑和茶鹼類則可緩解。
3、過敏史:患者自身有過敏性鼻炎、溼疹等明確的過敏史。有些患者可以追溯到有家庭過敏史。
4、體徵:支氣管痙攣也可能發生,但由於細小支氣管和暫時痙攣,因此在體檢中很少聽到哮喘。
2變異性哮喘是什麼?
內分泌不調(45%):
現代人最大的希望是吃睡覺,劣質食品嚴重影響人們的身體和內分泌,缺乏適量的運動,營養不良和營養過剩並存。各種原因導致內分泌失調,誘發疾病。
空氣污染(35%):
咳嗽變異性哮喘在工業化進程較快的地區概率較高,其原因與空氣質量有很大關係,目前城市空氣污染,有害氣體較多。
心理因素(5%):
都市白領時時刻刻都在戰鬥,房貸,車貸,婚姻等都成爲心。
3變異性哮喘如何預防
一、變異性哮喘的發作既可以是單純性的,亦可以是同其他疾病混合而發作,而伴發疾病既可能是誘發變異性哮喘發作的原因,亦可能是變異性哮喘發作後的結果,故我們在治療(包括藥物治療和飲食治療)變異性哮喘的同時,亦要對伴發疾病進行治療。
二、其他類型的變異性哮喘,如阿斯匹林性變異性哮喘(藥源性變異性哮喘),運動性咳嗽變異性哮喘,妊娠性咳嗽變異性哮喘等,均要針對病因和體質的變化來。
三、增強體質鍛鍊,保持起居有節,晨起在空氣新鮮處散步或慢跑、打拳、做呼吸操,從而增強人體免疫功能,抵抗外邪侵襲,可預防變異性哮喘發作。變異性哮喘患者如何做好日常護理|變異性哮喘用藥注意事項四、變異性哮喘患者必須注意保暖,特別是在春秋季節變換之時,忌貪晾或受涼以免誘發變異性哮喘發作。同時必須注意,不可冒雨淋溼,雨後受涼更易發病。
4治療哮喘的醫療體育
醫療體育是通過自我鍛鍊達到治病強身目的的一種治療方法。在臨牀治療學及康復醫學中居於重要地位,對多種慢性呼吸道疾病,如哮喘、阻塞性肺氣種都有一定療效。經鍛鍊,呼吸運動可以隨意調控,爲呼吸系統疾病進行醫療體育帶來了方便。
醫療體育對哮喘病人的基本作用可有以下幾方面:
(1)促進身體及精神放鬆消除心理緊張,從而在一定程度上爲緩解支氣管痙攣,減少及減輕發作創造條件。
(2)通過專門的呼吸練習,改變呼吸形式,從而提高呼吸效率,可減輕氣急症狀。當形成新的呼吸運動形式後,可進一步減少發作次數,減輕發作症狀,且對肺氣腫及肺心病的防治起積極作用。
(3)體育運動有利於增強機體非特異性免疫機制改善患者對氣候、環境的適應性,減少感冒及呼吸道感染的民生。
(4)改善心血管儲備功能,提高體質和體能。
5兒童哮喘在飲食方面應注意什麼
兒童食物的選擇應遵循六不過原則,不應過鹹、過甜(巧克力等)、過膩(動物脂肪等)、過激(冷、熱、辣、辣、酒、濃茶等)、過敏(海鮮、牛奶、蝦等)有條件可適當補充含鎂食物如海帶、芝麻、核桃、花生、大豆及綠葉蔬菜等,宜食大棗、梨、桔、杏、羅漢果、蓮子、蘿蔔等,當然也要結合本人的具體情況。
1、蜂蜜薑汁:取生薑30克,蜂蜜50克。將生薑搗碎取汁,與蜂蜜混合,分三次用溫水沖洗。適用於寒性哮喘。
2、南瓜糖:取一個南瓜,蜂蜜50毫升,冰糖30克。首先在瓜頂開口,挖出一部分瓜果,放入蜂蜜、冰糖後蓋上蓋子,放在盤子裏蒸1小時即可。適用於寒性哮喘。
3、新鮮蘆根粥:取新鮮蘆根150克、竹茹10克、粳米50克、冰糖15克。將新鮮蘆根切碎洗淨,加水和竹茹一起煮20分鐘,去渣留汁,加粳米煮粥,煮粥後加冰糖吃。適用於熱性哮喘。
4、枇杷葉粥:取枇杷葉15克、粳米15克、冰糖12克。枇杷葉用布包水煮20分鐘,去渣留汁,加粳米煮粥,粥成後加冰糖。適用於痰熱型哮喘。
5、柚子燉鴨:取柚子1個,核桃肉30克,鴨子1只,鹽、酒、姜一點。柚子去皮留肉,鴨子去毛和內臟,洗乾淨。將柚子肉及核桃肉放入老鴨肚子內,加水、鹽、酒、姜,用文火燉熟食用。有化痰平喘作用,適用於腎虛哮喘。
6、銀耳麥冬湯:取銀耳30克、麥冬12克、冰糖50克、澱粉30克。把銀耳用溫水浸泡2小時,漲價後去蒂洗。將麥冬加水煮20分鐘,去渣留汁。將銀耳放入汁中用小火燉,加入澱粉和冰糖煮沸吃。有潤肺養陰作用,適用於肺陰虛哮喘。
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