如何預防刺激性哮喘？刺激性哮喘如何進行飲食調理？

1刺激性哮喘的症狀

患者主要表現爲呼吸困難，有咳嗽、咳痰等症狀，檢查肺部時聽到吹哨聲，稱爲哮喘聲。

首先，哮喘發作前幾分鐘常有過敏症狀，如鼻癢、眼癢、打噴嚏、流鼻涕、流淚、乾咳等。這些表現被稱爲先兆症狀。

隨後，立即出現胸悶，胸中緊迫如重石擠壓，大約十分鐘後出現呼吸困難，此時乃至不用醫生的聽診器就能聽見哮喘聲，病人被迫端坐，頭向前伸，雙肩聳立，雙手用力支撐，用力氣喘。這種發作可以持續幾十分鐘到半小時，通過自己或治療緩和。

另外，哮喘還表現爲慢性，即四季都能發作，不管發作與否，經常有胸悶氣急，平時即有喘息及哮喘樣呼吸，可伴咯痰粘稠，可有低燒，這樣的病人多不能參加一般工作。

哮喘沒有先兆症狀就開始發作。有的哮喘發作持續數天不止，常常因爲呼吸極困難而窒息，常常因心力衰竭、體力不支而死亡。另外，哮喘的症狀不典型，長期反覆咳嗽、咽癢、胸悶不舒服，一般消炎止咳治療無效，可能不是典型哮喘，應該考慮緩解哮喘治療的情況較多。

哮喘不僅本身不易治療，還會引起很多其他疾病，可引起自發性氣胸、肺感染、呼吸衰竭、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺心病等。

2刺激性哮喘的危害

哮喘反覆發作會造成肺氣腫

支氣管哮喘發作時，由於支氣管平滑肌痙攣，粘膜水腫，分泌物增多導致支氣管形成不完全阻塞，吸氣時，吸氣肌收縮，胸廓擴大，氣體尚能進入肺泡;呼氣時，氣管閉陷，氣道阻力進一步升高，肺泡內氣體不能充分排出而使整個肺逐漸膨脹。但肺泡彈力纖維和支氣管平滑肌並無病理損害，此時支氣管痙攣可緩解，肺內氣體可排出，患者可完全恢復，支氣管哮喘可逆性。

長期反覆發作，

①支氣管和細支氣管滑肌增殖性肥大，細支氣管形成器質性狹窄

②支氣管腺增生肥大，分泌大量粘稠物質，堵塞細支氣管

③細支氣管壁軟骨破壞，失去正常支架作用，吸氣時，支氣管擴張，氣體進入肺泡，但呼氣時，支氣管閉塞，氣體不能排出，肺泡內的氣體積聚膨脹

長期氣體積聚，肺泡內壓升高，肺泡過度膨脹，彈性減少，終於破裂，形成氣體膨脹。

3如何預防刺激性哮喘

過敏因素30%~40%的支氣管哮喘者可以檢測出過敏原。蟎蟲、貓狗等動物的水垢、黴菌、花粉、牛奶、鳥蛋、絲、羽毛、飛蛾、棉花、真菌等是重要的過敏原。非特異性理化因子，吸菸、塵土和植物油、汽油或油漆等氣味和冷空氣，可刺激支氣管粘膜下的感覺神經末梢，反射引起迷失神經興奮和咳嗽，根據氣管高反應引起支氣管平滑肌痙攣。微生物感染感冒和上呼吸道感染是最常見的誘因，冬春季節和氣候變化時更加明顯。呼吸道感染，特別是病毒感染容易引起兒童哮喘。過度勞累突擊性強烈的或長時間的體力勞動，緊張的競技性運動，均可誘發哮喘。精神因素情緒波動可以成爲誘因。諸如憂慮、悲傷、過度興奮甚至大笑也會導致哮喘發作。職業性因素這方面涉及面廣，如製藥工業、化工企業中工作的工人，對某些藥物或原料過敏，醫護人員對某些藥物過敏等。氣候因素在寒冷季節容易感冒引起呼吸道感染，天氣突然變化，氣壓下降，可以引起支氣管哮喘的發作。支氣管哮喘的預防重點是緩和期的調整養護。綜上所述，哮喘患者應做以下預防:①體育鍛煉②呼吸調整③避免誘發因素④飲食調整⑤預防飲食。

4刺激性哮喘的檢查方式

檢查1.體檢緩解期間無異常體徵。發作期間胸廓膨脹，敲擊時呈清音，多有以廣泛呼氣相爲主的哮喘聲，呼氣延長。嚴重哮喘發作時，有呼吸費力、汗水、發青、胸腹異常運動、心率提高、奇脈等體徵。2.實驗室和其他檢查(1)血液常規檢查發作時可有嗜酸性粒細胞增高，但多數不明顯，如併發感染可有白細胞數增高，分類嗜中性粒細胞比例增高。(2)痰液檢查塗層在顯微鏡下可以看到很多嗜酸性粒細胞，可以看到嗜酸性粒細胞退化形成的尖角結晶、粘液栓和透明哮喘珠。合併呼吸道細菌感染時，痰塗片革蘭染色、細胞培養和藥物敏感試驗有助於病菌的診斷和指導治療。(3)肺功能檢測緩解期肺通氣功能多在正常範圍內。哮喘發作時，由於呼氣流速受到限制，表現爲第一秒用力呼氣量，一秒率、最大呼氣中期流速、50%和75%肺活量時的最大呼氣流量和呼氣峯值流量減少。力肺活量減少，殘留量增加，功能殘留量和肺總量增加，殘留量佔肺總量的比例增加。治療後可以逐漸恢復。(4)氣血分析哮喘嚴重發作時有缺氧，PaO2和SaO2降低，過度通風可降低PaCO2，pH值上升，表現呼吸鹼中毒。如重症哮喘，病情進一步發展，氣道堵塞嚴重，缺氧和CO2積存，PaCO2上升，表現呼吸性酸中毒。缺氧明顯，可合併代謝性酸中毒。(5)胸部x線檢查初期哮喘發作時，雙肺透明度增加，呈過度充氣狀態的緩和期間沒有明顯異常。如果併發呼吸道感染，可以看到肺紋理增加和炎症性浸潤的影響。同時要注意肺不張、氣胸或縱隔氣腫等併發症的存在。(6)特異性過敏原的檢測可用放射性過敏原吸附試驗測定特異性IgE，過敏性哮喘患者血清IgE可較正常人高2～6倍。緩解期間可以進行皮膚過敏試驗判斷相關過敏原，但必須防止過敏反應。

5刺激性哮喘的飲食調理

哮喘患者的飲食烹飪哮喘在治療時需要注意很多事情事情都會導致哮喘的惡化，如果不注意的話容易導致哮喘的惡化。首先要治療這種病，必須知道如何護理哮喘。飲食烹飪是治療哮喘時最需要注意的。以下是具體烹飪方法的介紹。

1、辛辣的食物現在很盛行，很多人喜歡吃辛辣的食物，特別是年輕人，熱衷於辛辣的食物，沒有辛辣的食物就不能吃飯，對於哮喘患者來說，儘量不吃辛辣的食物，減少哮喘的發生。

2、減少攝取含有防腐劑等添加劑的方便快捷食品，如超市方便麪、香腸等，這種食品哮喘的發病不少。

3、對花粉過敏哮喘患者應慎重吃水果。水果和花粉有對應的聯繫。例如，對豬草過敏的人不應該吃哈密瓜、西瓜、香蕉等，患者應該積極去醫院檢查過敏源，確保飲食安全，去醫院檢查過敏源，預防過敏源。

4、哮喘患者可以喝豆漿，因爲豆漿中含有穀氨酸和天門冬氨酸，這兩種物質可以防止收縮，對預防哮喘的發作有很好的作用。

5、哮喘患者應及時補充水分，平時應有意識地多喝水，緩解期和發作期哮喘患者應有規律補充水分，水有效抑制哮喘患者發作。

6、平時要多吃一些有助於自己心情好的食物，以幫助病情恢復，比如香蕉、全麥麪包、南瓜、菠菜等都是不錯的選擇。

7、哮喘患者要注意食補和食療，這也是有助於病情恢復的一個很重要的方面，有意識的吃一點有潤肺化痰、止咳之功效的食物，比如蜂蜜白蘿蔔湯、柚子肉燉雞等，還可以進行一些中醫的食療，比如：杏仁、麻黃各9克，豆腐100克，加水共煮1小時，去藥渣，吃豆腐飲湯。也可將杏仁搗碎，與等量冰糖混勻，每日早晚各服9克，連服10天爲一療程;用冬蟲夏草4個，鴨子半隻切塊，放入燉盅內，加水適量，隔水燉1小時，調味吃肉喝湯等等。

很多哮喘患者認爲自己有好的藥物治療就不需要注意生活飲食，這種想法是錯誤的。有時，飲食對藥物有更好的效果。食物可以幫助調理身體的免疫力，幫助修復身體受損的細胞，希望哮喘患者重視飲食安排。