肝炎飲食如何合理搭配
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患肝炎的患者首先要注意健康科學的飲食,合理的飲食是治療肝炎的基礎,人們需要通過飲食調整肝炎的病情,不能隨意飲食,不利於病情的恢復,肝炎的飲食如何合理組合?
肝炎的飲食搭配方法如下:
(1)保證充足的熱量供給,一般每日以 8400~10500 千焦(2000~2500 千卡)比較適宜。
(2)碳水化合物一般佔總熱能的60~70%。過去採用的高糖飲食也要糾正。因爲高糖飲食,特別是過度受歡迎的葡萄糖、果糖、蔗糖會影響患者的食慾,加重胃腸膨脹,增加體內脂肪的貯藏,容易引起肥胖和脂肪肝。碳水化合物的供應主要通過主食。
(3)爲了促進肝細胞的修復和再生,應增加蛋白質供應,一般應占總熱能的15%,特別是動物性蛋白質、豆製品等一定數量的優質蛋白質供應。
(4)脂肪攝入一般不受限制,肝炎患者多有厭油和食慾不振等症狀,通常不會出現脂肪攝入過多的問題。
(5)保證維生素的供。維生素B1、維生素B2、尼克酸等維生素b、維生素c對改善症狀有重要作用。可口服多種維生素製劑。多吃蔬菜和水果,補充足夠的維生素和纖維素,也有助於促進消化功能。
以上就是關於肝炎飲食如何合理搭配的詳細介紹,希望肝炎患者在日常生活中做好生活的護理,養成良好的飲食和生活習慣,祝福肝炎患者早日康復,具體飲食請醫生進行溝通。
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