牙周炎的相關注意事項
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牙周炎是普遍多見的,傷害到了較多的朋友,該病的出現影響到了他們的生活,所以我們必須要去進行牙周炎的預防工作纔可以,及早預防的話就可以讓牙周炎疾病減少出現,可以讓我們遠離危害,那麼預防此病的措施有哪些呢。
預防牙周炎的措施:
1、注意口腔衛生,日常生活要養成良好的衛生習慣,注意口腔衛生,堅持做到早起及睡前刷牙,飯後及時漱口,清理口腔殘渣,並瞭解掌握正確的刷牙方法。
2、注意飲食衛生,不要經常喝冰茶、可樂、檸檬汽水等碳酸飲料。特別是睡覺前,剛吃完酸性食物,如檸檬、葡萄柚汁,不要馬上刷牙,酸性液體容易軟化牙齒表面的釉質,這時刷牙容易破壞釉質,牙齒消耗,漱口後刷牙。
3、提高口腔免疫力,日常有效提高牙齒和口腔免疫力,在殺死牙周病萌芽的同時,可以選擇合適的牙膏、牙刷、牙線,避免選擇不合適的口腔護理產品使牙齦問題惡化。
4、密切注意牙周病的早期信號,刷牙或吃飯時牙齦出血,應儘快重視。因爲這是牙周炎症的表現,所以必須儘快去醫院診治,看牙齦下的牙石狀況和牙齦萎縮的狀況。
5、養成健康飲食習慣,注意調整飲食結構,日常飲食要注意營養均衡,多吃白肉、雞蛋、蔬菜、水果等有利於牙齒口腔健康的食物,儘量不吃含糖的食物,不抽菸,不喝酒,多吃含纖維的耐嚼食物,有效地增加唾液分泌,有利於牙面和口腔清潔。
6、定期進行口腔保健檢查,定期進行口腔檢查可以提前發現口腔疾病,減少牙周病的發生。有條件的話,孩子每半年一次,大人每年一次,在公立醫院的口腔專家進行口腔和牙齒健康檢查,每半年或一年去醫院洗牙,立即去除牙齦下牙結石。
牙周炎的危害:
血液運輸細菌,全身惡化:今年的研究證明牙齒缺失不是牙周病最壞的情況,牙周病與全身病密切相關,牙周病增加了心血管病的危機2倍,糖尿病危機增加了2.83倍到4.18倍,早產機會增加了7倍。牙齦充滿血管,牙齦長期感染細菌時,細菌及其分泌的毒素進入血流,隨着血流送入各主要器官,引起新的感染,引起炎症和其他疾病。
糖尿病危機:牙周病和糖尿病相互影響,血糖值高或不穩定,糖尿病患者口腔感染和牙周病機會高,糖尿病控制不佳,口腔感染也難以控制。研究發現,從輕度到中度的牙周病,患糖尿病的機會增加了2.83倍,嚴重的牙周病,危機達到了4.18倍。
早產或嬰兒體重低危機:牙周病細菌和毒素進入血管,引起骨盤炎,孕婦早產。孕婦激素的變化不僅會影響身體的各個組織,還會改變牙齦,容易患牙周病。另外,孕婦出現晨吐、涌出的胃酸也會傷害牙齒,所以,婦女在懷孕前及懷孕期間,也應接受牙科檢查。
瞭解到了上面的知識之後,大家應當認識到了預防牙周炎的措施主要有哪些了,牙周炎是目前十分常見的,而且對於牙齒的健康危害是相當嚴重的,小編希望大家都能清楚的瞭解牙周炎的知識,當自己出現了該病的症狀之後,及早治療。
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