注意7個細節預防口腔潰瘍
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我們不小心得了口腔潰瘍後,通常認爲這是口腔內熱過多的表現。口腔潰瘍給我們的飲食帶來的影響最直接,經常讓患者吃飯或和平感到不舒服。但是,不知道如何治療和預防,只能自己痊癒。
據專家介紹,口腔潰瘍形成後不採取相應措施,容易引起復發性口腔潰瘍,常常困擾患者的口腔健康。有什麼方法可以有效地預防潰瘍的發生嗎?那麼,有必要從以下細節開始。
重視預防口腔潰瘍的7個細節
1、避免辛辣、乾燥、溫熱、火食,如蔥、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。
2、避免煙、酒、咖啡和刺激性飲料。
3.不要吃太多酸、鹼、辣或烤的食物。
4、多吃含鋅食物,促進牡蠣、動物肝、瘦肉、雞蛋、花生、核桃等創面癒合。
5、多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物,有利於潰瘍癒合。因此,應該多吃西紅柿、茄子、胡蘿蔔、蘿蔔、白菜、菠菜等新鮮蔬菜和水果。
6、多吃新鮮清淡的菜餚,不要吃膏樑的厚味道。多喝水,多吃纖維素豐富的食物,保持大便通暢,也有助於減少口瘡的發作。
7、飲食柔軟易消化,重者可給予半流質飲食。
溫暖提示
口腔潰瘍問題不容忽視,處理不當會引起併發症,危害患者健康,我們平時要重視口腔清潔,做好預防工作,遠離口腔潰瘍。
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