深秋銀屑病容易復發 必須預防這四點
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深秋季節天氣越來越冷乾燥，很多人喜歡不冷不熱的秋天，但銀屑病是考驗的季節，患者要做好生活中的保健，防止病情復發。
屑病復發？
1、積極預防感冒和上呼吸道感染
咽喉感染和上呼吸道感染等可能誘發或加重銀屑病，對體質虛弱的老年人和兒童來說，根據天氣變化增減衣服，進行室外活動，增強抵抗病毒和細菌的能力。另外，要保溫身體，有條件的話可以搬到南方住。
2、防止皮膚外傷
幾乎所有銀屑病都不會在皮膚傷口開始慢慢擴散。秋天天氣寒冷，血管收縮，皮膚受外傷時傷口癒合速度慢，稍微感染就會發炎，病情復發。防止皮膚受損，減少感染概率，避免皮膚被蚊子叮咬，儘量不要紋身或鍼灸，防止皮膚炎症。
3、合理組合飲食
秋天是補充的好時機，但爲了不提高基礎體溫擴大全身血管，必須選擇合適的補充品，促進全身血液循環，病情復發。秋季飲食儘量以溫潤酸爲主，多吃清淡食物。戒菸喝酒的壞習慣，煙中的尼古丁焦油和酒精對皮膚有很強的刺激，皮膚損傷的部分擴散。
4、做好皮膚保溼工作
秋天乾燥容易出現皮膚脫屑瘙癢和乾燥問題，加重症狀。儘量減少入浴次數，每次入浴後立即塗上保溼乳。保持室內空氣流通和60%左右的溼度，在房間裏放置水和加溼器，使皮膚更加舒適。
溫暖的提示
深秋季節萬木容易發生精神緊張抑鬱和失眠多夢等，病情復發。平時要保護精神，保持積極樂觀的心情，及時調整和平衡不良的心理狀態，防止感情過度刺激。當發現皮損部位越來越嚴重時要及時去醫院做治療，不能盲目的塗抹藥物。每天保證充足的睡眠，減少熬夜次數，多吃富含膳食纖維的蔬菜粗糧和水果，有助於排出體內毒素，減輕皮膚壓力。
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