“糞君”有好壞五種疾病的便型
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如果大便變成以下5種,注意到疾病很可能會找到你。
硬邦邦型
俗稱羊糞球,小,硬。患有腸道運動功能障礙或便祕的人,大便堆積在腸道內,吸收水分,大便變硬。喝水少的話大便會變硬。這樣的人在有便意的時候不要屏住呼吸,多喝水,多吃富含纖維素的食物和蔬菜,促進腸道蠕動。
粘稠型
如泥,接近腹瀉。這可能是因爲腸蠕動過快,無法吸收食物中的水分。伴有腹部不適可能是腸激素綜合徵,調整飲食,放鬆心情。伴有便常規異常時,常見於慢性腸道炎症,應立即就醫,避免刺激性食物。如果有鮮紅色,可能患急性出血性壞死性腸炎,多發於中老年人。
水液型
經常伴隨突然的便意,氣味、惡臭、無味,原因多爲壓力大、暴飲暴食、食物中毒等,要注意保溫,多吃粥、面、蔬菜等容易吸收的食物,避免高脂肪和高蛋白飲食。大便不成型持續一週以上,可能預示器質性病變。
硬混合型
塊狀和液狀交替出現,無特定顏色,多由腸易激綜合徵引起,壓力大,生活不規則,機體疲勞,大便形態不穩定,應消除壓力,放鬆身心,平衡飲食,保持腸道環境穩定。
細長型
細的線索狀甚至像麪條一樣細,容易發生在減肥、腹肌無力的女性中,也可以由肛門狹窄或直腸腫瘤擠壓引起。建議多吃海帶、木耳、蘑菇、豆腐等容易吸收水分的食物和酸奶等發酵食品,促進腸道活性。40歲以上的人長期以來,應儘快就診,排除腫瘤的可能性。
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