腸炎的日常調理和飲食安排
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腸炎恢復得更快,日常烹飪和飲食對腸炎患者來說很重要。腸炎患者必須知道自己能吃什麼,不能吃什麼食物。
腸炎的日常烹飪
一般來說,治療急性腸炎大約需要三到七天時間,除了服藥、禁食十二到二十四小時之外,患者可能會因爲拉動而脫水,所以在禁食期間必須補充足夠的水分。
患者平時要加強鍛鍊,如打太極拳,強腰強腎,增強體質。
注意腹部保溫。
建立合理的生活制度,保證充分的睡眠,糾正不良的衛生習慣,適當安排室外活動和鍛鍊身體,呼吸新鮮空氣,曬太陽,增加活動量,提高體質,提高抗病能力。與此同時,腸炎患者的飲食應該如何安排?
腸炎飲食安排
腸道急性充血、浮腫、炎症和滲出階段,腸蠕動活躍或痙攣,消化吸收功能較弱,發病後8~12小時內,患者可以吃米粥、薯粉、雞蛋麪糊、細面、煮薄面片等流質食物。如果腹瀉比較嚴重或者出汗比較多當給患者多喝一些湯,如米汁、菜湯、果汁、淡鹽開水等,以補充體內水、維生素和電解質的不足。
脂肪含量過多的食物,不僅難以消化,而且容易引起腹瀉,腸炎患者不能吃油炸或冷食物
可以選擇容易消化的細面、烹飪面、饅頭、嫩葉、魚、蝦、蛋、豆製品等,休息腸道。
腸炎患者一般飲食以油少、纖維少爲主。腸炎初期應只吃流質食物,如麪湯、米湯、熱茶等清單流質食物。每天給新鮮橙汁、番茄汁等含維生素c的飲料。腸炎患者最好喝強化維生素c的果汁(果汁中可以加入維生素c片)。
排氣、腸鳴過強時,應少吃蔗糖和易產氣發酵的食物,如土豆、甘薯、蘿蔔、南瓜、牛奶、大豆等。
治療一段時間後,腹瀉的症狀逐漸減輕,腸炎患者腹瀉完全治癒後,急性腸炎患者可以吃蛋湯、蔬菜泥等柔軟的食物。即使腸炎患者食慾旺盛,也要保持少吃多餐的飲食安排,每頓飯的總量不要太多,容易消化。
腸炎患者的具體飲食安排應諮詢相關醫生。
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