結腸癌的預防有哪些實用辦法呢

本文已影響2.2W人 

結腸癌的預防有

結腸癌的預防有哪些實用辦法呢

1、積極預防腸道疾病,積極鍛鍊身體。預防各種息肉、血吸蟲病、慢性痢疾等,腸息肉應儘早處理。這是結腸癌的預防方法之一。

2、改進飲食習慣。合理安排每天的飲食,多吃新鮮水果、蔬菜等含有豐富碳水化合物和粗纖維的食物,適當增加主食中粗糧、雜糧的比例,不要太細。這些就屬於結腸癌的預防辦法。

3、適量食用含有不飽和脂肪酸的食物,如橄欖油、金槍魚等。每天補充35克以上的膳食纖維素。用這種方法也能預防結腸癌。

相關內容

熱門精選