近視眼鏡多久換一次好

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眼鏡有壽命，長時間使用的眼鏡鏡框變形、鏡片磨損、光學中心偏移等，不及時更換的話視力疲勞的可能性很高，嚴重的話近視會變重。通常，近視眼鏡的更換與年齡有關，如果是孩子和青少年，一般每半年到一年更換一次眼鏡，如果是大人，一般每兩年更換一次眼鏡，老人必須看眼睛的具體情況。但是，不是硬性規定，具體情況應以眼睛視力的變化爲主。

近視眼鏡多久換一次好

近視眼患者的日常注意事項

1、養成良好的眼睛使用習慣，減少使用計算機的時間，減少看電視、玩手機的時間，如果需要長時間操作計算機，每隔30分鐘休息眼睛，可以看到周圍的綠色植物和窗外的遠景。

2、注意眼睛的清潔衛生，經常洗手，不要用手揉眼睛，以免細菌感染。多做戶外活動，每天做眼睛保健操，避免熬夜，特別是關燈後打手機，看電腦，保證充分的睡眠。

3、注意眼睛環境，光線適當，不要太強或太暗。操作計算機寫字時，坐姿要端正，不要躺下看書或玩手機，走路或坐車時不要看手機。

4、平時多吃胡蘿蔔、豬肝、豆類、蛋類、新鮮蔬菜、水果等有利於保護眼睛的食物，多喝水和菊花茶。

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