近視百度以上需要眼鏡嗎?
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近視超過100度,不嚴重,一般不需要戴眼鏡。然而,如果你從事的職位需要長時間面對電腦,並且你喜歡在日常生活中玩手機,你需要戴眼鏡來糾正你的視力。眼科就診後,最好先進行醫學檢查,詢問醫生是否配鏡矯正視力。對於100度以上的輕微近視,長期面對計算機的人,可以戴上良好的防輻射眼鏡,有效地減少計算機藍光對眼睛的損傷。
近視百度以上有什麼影響
1、近視百度以上發生的症狀有眼花繚亂的人,也有頭暈的人。
2、上課時黑板字體看不清楚,遠處人的五官輪廓也看不清楚,另外看燈光模糊,感覺燈光輪廓不清楚
3、特別是光線不太好時,這些症狀會惡化,但不會影響正常生活。
近視百度以上怎麼辦
1、近視百度以上可以逐漸恢復,爲了避免長時間使用電腦和手機,不要在眼睛疲勞之前休息,最好每小時休息10分鐘到15分鐘,休息時可以看到窗外的綠樹和遠處的景色
2.使用計算機或讀書時,請保持正確的姿勢。雙眼平視或向下看屏幕,可以放鬆頸部肌肉,最大限度地減少眼球暴露在空氣中的面積。
3、近視的人可以多補充蛋白質、鈣、磷,多吃橘子、豆芽、柑橘、胡蘿蔔、棗等蔬菜和水果也有助於減少近視。
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