如何阻止眼袋的跳躍
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眼袋跳躍的原因有很多，身體不舒服或過度使用眼睛的話眼皮會跳躍。身體不舒服或過度使用眼睛時，眼肌不由得痙攣，眼皮跳躍。這種抽搐通常是由局部支配眼部肌肉的神經纖維張力增加引起的。由此引起的眼瞼跳躍通常是零星的，每天一兩次，每天幾次，持續1~2秒。通常，不需要使用藥物，適當休息後，症狀解，減輕或消失。
眼袋不斷跳躍如何緩解
眼袋總是跳躍是由眼睛過度、眼睛疲勞引起的，可以通過以下方法緩解。
1、注意光照，有明暗對比的柔和光線會緩解眼睛疲勞，太暗的光線容易使眼睛疲勞
2、減弱屏幕的光線，降低屏幕的亮度，緩解疲勞
3、每次讀書或者使用電腦2、3小時，都要把眼睛從10分鐘到15分鐘移開，讓眼睛休息
4、閉上眼睛休息，也是消除眼睛疲勞的好方法
5、用雙手摩擦生熱，蓋住眼睛，不要壓迫眼睛，慢慢地深呼吸，有助於消除眼睛疲勞，用茶水浸泡6、7、10分鐘的眼睛眼睛疲勞
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