手部反射區能緩解喉嚨癢咳嗽嗎?
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一般手部按摩療法採用中醫按摩手法,手神經血管豐富,與器官連接四通八達的經絡,通過按摩、摩擦、點、戳等手法刺激手與器官對應的區域,可以緩解日常小病,也可以預防疾病
一、手部按摩的方法和作用
1、第4、第5指下端的這個區域是氣管的反射區域,可以緩和咳嗽,痰不容易咳嗽,喉嚨癢,按壓這個部分100次,緩和。
2、左右手對應的區域每天進行3次刺激按摩,每次5分鐘左右,可以緩解頭痛
3、按耳後凹處也有一定的抑制牙痛的效果,按手對應食道的區域,即合谷穴位置也可以緩解牙痛,左右手對應的區域均按摩2分半,共計5分鐘左右。
4、左右手對應區域每天按摩2次,每次5分鐘左右,推拿等比較緩和的手法刺激,可以緩解眼睛疲勞,另外,對與眼睛疲勞有關的肝臟、腎臟、肩膀、頸部等對應區域,按摩也更有效。
二、緩解喉嚨癢的手部按摩建議
按摩虎口中間的合谷穴,位於手背第一、二掌骨之間,近第二掌骨橈側之中點處,拇、食兩指併攏時,在肌肉隆起之最高處,指壓時,用對側拇指按在穴位上,朝小指方向均勻地用力,每次按摩10分鐘,但體質較差者,宜輕刺激。
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