丙型肝炎的飲食
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丙型病毒性肝炎,簡稱爲丙肝,主要的致病原因是由丙型肝炎病毒感染引起的。傳播方式包括血液傳播、毒品吸收、針刺等方式,病毒感染是主要原因,如長期服藥也能引起丙型肝炎。丙型肝炎分爲急性和慢性丙型肝炎,慢性丙型肝炎長期發展會引起肝硬化。丙肝常見的治療方式以藥物治療爲主,其具有一定的毒副作用,因建議不可長期用藥,應該做到三分治、七分調,做好日常護理飲食工作,保證日常的飲食合理健康,有助於病情的恢復。患丙型肝炎時,飲食應注意什麼?
1、要嚴格控制自己的體重,體型肥胖者容易合併脂肪肝,對丙型肝炎的治療效果差,飲食應儘量避免煎、炸、炒、烤等烹飪方法,避免吃燒烤類食物,減少這種食物對身體的影響,不影響病情的恢復。
2、丙型肝炎患者體內或肝內可能鐵元素過多,飲食中應控制鐵元素的攝取量。少吃含鐵量高的食物,如血製品、黑木耳、西紅柿等,儘量不要用鐵鍋烹飪食物。
3、應攝取足量的蛋白質,肝功能失調會影響正常的胃腸消化功能,影響蛋白質的正常代謝。蛋白質含量高的食物有牛奶、蛋類、瘦肉、魚類、豆類、牛奶製品等。
4、應攝取足量維生素、纖維素等。蔬菜水果中富含大量維生素,可適當多吃綠色蔬菜、動物肝等,維生素可修復肝細胞損傷,維持肝細胞功能正常。
5、控制食用油、鹽、糖味精等調味料的攝取,飲食要實現低鹽、低糖等,每天的鹽攝取量應控制在1克以內,最好不要吃鹽。飲食應使用植物油,使用量適當,控制膽固醇的攝取,以免膽固醇過高。
養成合理健康的生活習慣,洗手、洗澡、換衣服,注意家庭間生活用品的區別和消毒,避免感染。戒菸戒酒,戒掉不良的生活習慣,注意休息,避免熬夜,保證充足的睡眠時間。平時注意適當的活動,加強身體鍛鍊,增強身體抵抗力,避免劇烈運動。丙型肝炎患者要保持樂觀的心情,避免消極悲觀的心情,有事冷靜,不生氣,多交流,不要有太大的心理壓力和負擔。
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