尿酸高怎麼辦?
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人體內代謝紊亂後,有一種叫布丁的物質,血液中尿酸增加,尿酸過高,更換尿酸過高的代謝性疾病。食物攝入有問題,體內自己有問題,腸道和腎臟排出有問題,尿酸有可能上升。尿酸過高會引起體內其他眼病,需要重視。
尿酸高怎麼辦?
1、多喝水。尿酸鹽類物質是可以通過小便和汗液從人體中排出的,每天喝一千毫升以上的水,可以加快尿酸鹽類物質的排出。
2、多吃蔬菜水果。尿酸高的患者在治療期間,吃蔬菜水果可以保持身體所需的營養,蔬菜水果可以幫助降低尿酸,對身體無害。
3、短期內不吃肉和海鮮。尿酸高的人在短期內儘量不要吃肉。尿酸回到正常值時,攝取肉。
4、不要喝酒。酒精攝入會使人體尿酸鹽類不利於排出,因此在降低尿酸期間,患者絕對不能喝酒。
5、服用處方藥。在一段時間內,尿酸不能下降或尿酸急劇上升的情況下,必須立即去醫院,按照醫生的指示服用醫生開的處方藥,一般能有效地降低身體中含有的尿酸值。
注意事項:
1、尿酸高的人不應該喝濃湯,濃湯裏有布丁,病情會惡化。
2、尿酸高的人不應該喝飲料。
3、肥胖者需注意尿酸量,脂肪積累和過渡肥胖會增加體內尿酸。
4、尿酸高者需要保持適度的運動。
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