尿酸高吃什麼
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一般情況下,尿酸高的人羣應當選擇低嘌呤食物、膳食纖維豐富的食物、高維生素類食物等;還有抑制尿酸生成的藥物、加速尿酸排泄的藥物等。具體分析如下:
一、食物
1.低嘌呤食物:尿酸是嘌呤的代謝產物,所以尿酸高的人羣應當以黃瓜、冬瓜、紅薯、胡蘿蔔、櫻桃等嘌呤含量低的食物爲主。
2.膳食纖維豐富的食物:糙米、全麥麪包、燕麥、玉米等膳食纖維豐富的食物能夠促進胃腸蠕動,有利於加速身體代謝,對降低血液中的尿酸濃度有幫助。
3.高維生素類食物:橙子、獼猴桃、菠菜、芹菜等富含維生素的食物也能幫助人體排泄身體中過多的尿酸。
二、藥物
1.抑制尿酸生成的藥物:如果體內尿酸過高,容易引發痛風,患者可以遵醫囑服用苯溴馬隆片、丙磺舒片等藥物,有利於促進尿酸排泄。
2.加速尿酸排泄的藥物:患者也可以遵醫囑服用別嘌醇片、非布司他片等藥物,能夠使尿酸的生成減少。
除了以上食物和藥物外,患者還可以服用其他食物及藥物,例如鹼性蔬菜、中和尿酸的藥物。建議患者出現不適後及時就醫。
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