尿酸高能喝白茶有利嗎?
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尿酸是鳥類和爬行類的主要代謝產物,微溶於水,容易形成晶體。正常人體尿液中的產物主要是尿素,含有少量尿酸。尿酸高是體內布丁代謝障礙引起的代謝性疾病,最重要的是體內布丁代謝引起的內源性尿酸上升。尿酸高的患者可以喝茶水,茶葉多有利尿消腫的作用,促進尿酸在尿液中溶解,使尿酸從人體中排出,因此喝茶水有利於尿酸高的患者。
尿酸高是如何引起的
1、患者尿酸排泄減少和少數可能是遺傳因素,是因爲布丁代謝障礙和進食布丁多的食物。
2、最常見的是痛風、高脂血症等疾病,腎功能受損,不能及時排出體內尿酸,尿酸積累。
3、與遺傳和飲食有關,和營養過剩有關,如蛋白類攝入量過多,就可以使尿酸增加。
尿酸高注意事項
1、在飲食方面,一定要健康飲食,低布丁飲食,同時不要熬夜,配合適當的運動,多喝溫水,減少布丁食物的攝取。
2、可以進行有氧運動,不要做劇烈的運動,以免關節過度勞累。增加鹼性食品攝入,降低血清尿酸濃度。
3、還要注意按時服藥,定期到醫院檢查尿酸水平,及時調整用藥。適當運動,促進體內新陳代謝。
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