吃甜食如何測定血糖值多少?
本文已影響6.88K人
本文已影響6.88K人
吃甜食建議兩小時後測量血糖值,正常人吃完後,食物消化吸收血糖值隨着時間上升,一般2小時後血糖值恢復到正常水平。吃甜食血糖值上升很快,但飯後2小時恢復到正常水平。飯後或吃甜食後,立即測量血糖值,血糖值可能會變高。然而,如果只測量一次,就不能診斷糖尿病或高血糖。
如何正確測量血糖
1、如果測量空腹血糖,需要空腹量10小時以上,一般在晚上7點以後開始禁食,12點以後開始禁水,第二天早上7點左右開始抽血檢查空腹血糖。爲了保證空腹血糖的真實性,前一天晚飯很重要,不能吃很多難消化的食物,也不能故意吃,也不能熬夜。否則,測定的血糖值就不正確了。此外,測量必須在8點前完成。如果等到9點甚至10點,生物鐘會被調節,糖激素會逐漸增加,即使空腹,血糖也會上升。另外,心情不好,心情興奮,失眠多夢等,空腹血糖值有可能上升。
2、如果測量飯後的血糖值,需要在飯後2小時進行測量,這意味着從吃第一次飯的時候開始,測量時間的最大差距是飯後2小時前後15分鐘,過早或過晚會影響結果。
葡萄糖測定正常值 葡萄糖測定正常值是多少
糖尿病目標血糖值是多少
糖尿病正常血糖值是多少
糖尿病患者血糖正常值多少
糖尿病人如何吃米飯才能穩定血糖值?注意這三件事
懷孕的血糖值是多少
孕期糖尿病如何檢測血糖
兒童吃甜食過多有哪些危害?孩子如何科學吃甜食
懷孕測血hcg值多少正常
血糖高一天吃多少主食
血糖的正常值是多少?
血糖正常值是多少
孕婦飯後血糖正常值是多少?孕期如何有效控制餐後血糖?
宮外孕測血值多少正常
孕期糖尿病的血糖值是多少
糖尿病人如何控制血糖值
睡前血糖值多少是正常值
孕期血糖值多少正常
空腹測量血糖值有多正常
新生兒血糖值多少正常血糖值低危險?
孕婦的血糖值是多少
孕婦低血糖值多少
【血糖】血糖正常值是多少 血糖怎麼測量準確
正常的血糖值是多少?
血糖正常值是多少
孕婦糖尿病的血糖值是多少
孕婦血糖值高如何控制飲食
血糖正常值是多少
血糖的正常值是多少
血糖值的正常值是多少?