飯後如何測定血糖值是正確的
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餐後血糖是糖尿病血糖控制的重要指標,餐後血糖不符合標準,血糖有很大變動,增加糖尿病併發症的風險,其檢測方法是從第一口主食開始計時,2小時後用便攜式血糖計測定手指末梢血糖,抽血測定血漿葡萄糖,餐後2小時血糖的一般控制目標不超過10mmol/L,定期監測空腹血糖
飯後血糖值如何測定正確
1、飯後2小時的時間計算方法。飯後血糖的測量是測量飯後2小時的血糖值,正確的測量方法是患者吃第一次食物時記住時間。這個時間後的2小時測定了飯後的血糖值。
2、餐後血糖的測量方法。最好用末梢血和血管採血方法測定,取得一兩天的平均三餐血糖平均值。
飲食後血糖值如何控制
1、飲食調整、飲食後血糖值可多攝取蕎麥等粗糧食物,不能攝取含糖量高的食物,也不能吃鹽和熱量高的食物,飲食後血糖值急速增加,不利於控制血糖值
2、運動調節,一般來說腸道的蠕動和胃腸消化,對於餐後血糖的控制也有一定的幫助,在就餐後半小時可做出適當的運動,對血糖進行調節,如慢走或散步等。
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