腦血栓應該注意什麼?
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腦血栓通常是腦梗塞的常見類型,腦血栓一般是由動脈硬化、動脈斑塊形成的,在日常生活中,患腦血栓的人很多。腦血栓疾病對身體健康有很大的危害,嚴重者會危及到生命,腦血栓在日常生活中有哪些需要注意的事項?
腦血栓應注意什麼
1、腦血栓患者避免高脂肪、高卡路里的食物:高脂肪和高卡路里的食物進一步提高血脂,提高血液的粘稠度,形成動脈樣硬化斑塊,血栓復發。因此,腦血栓患者在飲食方面不能吃肥肉、動物內臟、雞蛋、全脂奶、奶油等含油脂多、膽固醇高的食物。另外,不要吃油炸、炒菜、燒烤等烹飪的食品,減少油膩的攝取量。
2、腦血栓患者避免吸菸、酗酒:吸菸會損害血管內膜引起小血管收縮,進一步縮小管腔形成血栓。酗酒也是引起腦血栓的誘因之一,無論是吸菸還是喝酒,對血管都有害,腦血栓患者必須注意。
3、腦血栓患者適度鍛鍊、增強體質:腦血栓患者可以進行適度的運動,加快血流速度,改善血管狀況。
4、腦血栓患者應調節心情:感情障礙對疾病有一定影響,特別是當人的感情受到大腦的控制時,感情的劇烈變動會影響腦血栓形成患者的病情,可能會加重病情。
5、腦血栓患者注意不要過度勞累:過度勞累也是腦梗塞復發的誘因之一,過度勞累或休息容易引起血壓變動,引起腦血栓的形成。
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