腸易激綜合症的護理
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腸易激綜合症是以腹痛、腹脹、便祕爲特徵的腸胃功能障礙。腸易激綜合徵是一個全球性的問題,隨着近年來人們生活節奏的加快和飲食結構的變化,神經、精神和感染因素使腸易激綜合徵的發病率呈上升趨勢。一般來說,年輕人和中年人都是高險羣體,其中女性比男性發病多,腸易激綜合症如何護理?
腸易激綜合症的護理
1、調節腸道菌羣
益生菌、益生元等可適當補充,此類食物可調節腸道菌羣的平衡。一半左右確診腸易激綜合症的人腸道菌羣均衡處於失調狀態,因此需要補充益生菌。
2、調整飲食
在日常生活中,緩解腸激素的最佳方法是確保健康飲食,避免咖啡、茶、酒等脂肪和刺激性食物,減少產氣食品(乳製品、大豆、扁豆等)的攝取量。此外,患者應注意多攝取少渣、易消化、低脂肪、高蛋白食物,便祕時多吃纖維蔬菜、粗糧等食物,養成定期排便的習慣。
3、對症治療
對症治療腸易激綜合徵引起的各種症狀,如腹痛症狀發生時,可搐藥緩解腹部絞痛患者的症狀,熱敷腹部也能使患者舒適的腹瀉發生時,可以使用蒙脫石粉達到止瀉效果的腹脹便祕症狀
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