老人大便乾燥怎麼辦?
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老年人便祕多屬於胃腸蠕動緩慢型,應多散步行走,多運動無效或無法運動的老年人可以用食療方法治療便祕,每天早上喝50克蜂蜜水,每天吃2、3根香蕉,多喝白開水,注意飲食,不吃辛辣刺激的食物不要吃油炸食物。如果老年人便祕嚴重。飲食烹飪無效,應長期用藥維持治療。
老人大便乾燥怎麼辦
1、平時要注意合理飲食多吃水果、蔬菜、纖維素含量豐富的食物,如芹菜、香蕉、蘋果等,也可以多吃潤腸通便的食物,如蜂蜜、核桃、芝麻等。
2、大便乾燥嚴重時可服用通便藥物。
3、隨着血糖值的上升,儘量不要吃含糖量高的水果,平時多喝水,一天三餐多吃湯菜,儘量不要吃高鹽。、
老人大便乾燥是什麼原因
1、老人大便乾燥與老人活動量減少、腸胃功能下降導致腸胃蠕動減慢等原因有關。
2、大便乾燥可能與水分攝入少有關,也可能與患者的水分攝入少無關,但有大便乾燥的症狀,可能與自己的身體機制有關,建議改善生活習慣,不要憋大便,糞便在腸道待的時間越長,糞便中的水分就會被腸壁吸收,所以越來越乾燥。
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