大便不成形的原因和烹飪
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放屁多大便不成型常見於胃腸功能紊亂。產氣多是臭氣病,其原因與飲食食物和腸道菌羣紊亂有關。大便不成型的病因很多,包括炎症性、功能性、結構性、代謝性、運動障礙性。臨牀需要系統檢查,明確診斷後進行相應的處理。如果出現大便次數多且不成型超過一個月,建議先做腸鏡檢查,排除結腸炎的可能性。
一、放屁多大便不成的原因
1、胃腸功能紊亂。每天吃肚子裏的食物,腸胃消化。如果身體中的食物不能及時消化和吸收,食物堆積在身體中,容易產生氣體,大便不成形,放屁次數變多。
2、潮溼過重。體內溼氣過重的話,體內會聚集大量的水分,水分不能馬上排出體外的話,大便容易變得粘稠,容易成形,放屁也會增加。
3、水土不服。到了陌生的環境,就會有不良反應。例如,大便不成形,放屁多的現象,也有腹痛、腹瀉的人。
二、放屁多久大便不成的烹飪方法
1、合理搭配飲食。少吃刺激性大的食物和味道重的食物容易影響胃腸。應該多吃蔬菜和水果,還有粗糧。
2、適當運動。運動有助於健身,加快身體新陳代謝,加快胃腸蠕動,加快身體血液循環,身體體質好,放屁多,大便不成形。應該休息的時候休息,應該放鬆的時候放鬆,保持樂觀的心情。
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