大便不成形的原因和烹飪

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放屁多大便不成型常見於胃腸功能紊亂。產氣多是臭氣病，其原因與飲食食物和腸道菌羣紊亂有關。大便不成型的病因很多，包括炎症性、功能性、結構性、代謝性、運動障礙性。臨牀需要系統檢查，明確診斷後進行相應的處理。如果出現大便次數多且不成型超過一個月，建議先做腸鏡檢查，排除結腸炎的可能性。

大便不成形的原因和烹飪

一、放屁多大便不成的原因

1、胃腸功能紊亂。每天吃肚子裏的食物，腸胃消化。如果身體中的食物不能及時消化和吸收，食物堆積在身體中，容易產生氣體，大便不成形，放屁次數變多。

2、潮溼過重。體內溼氣過重的話，體內會聚集大量的水分，水分不能馬上排出體外的話，大便容易變得粘稠，容易成形，放屁也會增加。

3、水土不服。到了陌生的環境，就會有不良反應。例如，大便不成形，放屁多的現象，也有腹痛、腹瀉的人。

二、放屁多久大便不成的烹飪方法

1、合理搭配飲食。少吃刺激性大的食物和味道重的食物容易影響胃腸。應該多吃蔬菜和水果，還有粗糧。

2、適當運動。運動有助於健身，加快身體新陳代謝，加快胃腸蠕動，加快身體血液循環，身體體質好，放屁多，大便不成形。應該休息的時候休息，應該放鬆的時候放鬆，保持樂觀的心情。

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