肚子疼大便拉不出來怎麼辦?
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如果大便拉不出來,肚子疼的難受,這應該是便祕,這是比較常見的疾病,發病的原因一般與平時的飲食習慣和生活方式有關,多與腸道感染和腸胃功能障礙有關,大便在腸道內停留時間過長,水分消失,大便乾燥,排便不良,腹痛等不適。治療應以飲食烹飪爲主,嚴重時可用外用藥物排便。
腹痛大便不出來該怎麼辦
1、症狀嚴重時,可適量使用開塞露和肥皂條幫助排便或服用潤腸通便的藥物。用手輕輕按時針按摩腹部,按摩時不要用力過猛,有助於排便。
2、平時飲食要注意以清淡爲主,多吃新鮮水果和蔬菜,多吃含粗纖維高的食物,多吃促進消化和易消化的食物,不要吃生冷刺激不易消化的食物,也要忌菸、酒、濃茶、辣椒、咖啡等刺激性食物。一定要多喝水。
3、避免久站、久坐、久臥、多運動,防止腸胃蠕動緩慢。不要熬夜,養成定時排便的習慣,如果有便意,需要立即排便。
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