脂肪肝疾病的常見護理要點
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脂肪肝疾病的常見護理要點有
1、堅持長期運動鍛鍊
鼓勵患者根據個人的個人差異、工作性質選擇適合自己的運動項目,如步行、慢跑、太極拳、氣功、體操等,堅持長期鍛鍊。
2、做好心理護理
耐心地向患者宣傳健康知識,增加對脂肪肝的理解,指導患者消除恐懼,保持樂觀的心情,自覺地接受飲食、健康運動和藥物治療。
3、密切觀察,及時治療
對脂肪肝患者,給予健康指導。對於重症患者或伴有肝功能異常者接受住院治療。一般患者應堅持門診治療,指導患者定期複查超聲波檢查,採血檢查肝功能、血脂、血液常規等項目,防止併發症的發生。
4、飲食調理
控制脂肪肝的主要方法是調整飲食結構,控制飲食,限制膽固醇、飽和脂肪、糖類和酒精攝入,增加抗氧化維生素和豐富纖維食物,飲食治療的總體目標是降低已經提高的血脂水平,維持營養上的合理需求,以維持體重爲基準水平。
5、戒除不良生活習慣
吸菸對血脂有不良影響,TG與吸菸有正確關係,嗜酒者TG增高,酒精中間代謝產物乙醛直接損害肝臟。因此,患者應戒菸、減肥、不喝烈性酒。
6、脂肪肝患者應該吃高蛋白的食物
這是因爲蛋白有保護肝細胞的作用,可以促進已經受損的肝細胞恢復和再生。脂肪肝患者在飲食中可以多吃豆腐、腐竹等豆製品,瘦肉、魚、蝦、脫脂奶等。
7、脂肪肝患者應控制飲食
由於體內脂肪過多,脂肪肝患者應少吃油膩、脂肪含量高的食物。如動物內臟、雞皮、魚籽、蟹黃、腦髓、肥肉等。每天吃油脂類食物最好按每公斤的標準體重0.5-0.8克。
8、脂肪肝患者應多攝取新鮮蔬菜,特別是綠葉蔬菜供應,以滿足身體對維生素的需要。但是,糖多的蔬菜和水果不能吃得太多。
9、脂肪肝患者應少吃蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱、酒等辛辣刺激性食物。
10、定期檢查
及時瞭解自己的病情,發生異常時,可以科學有效地預防和治療。
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