禽流感疾病的預防措施是什麼？

禽流感是常見的禽類病毒性流行性感冒，該病的發病率也越來越高。許多患者對禽流感的認識不足，生病後無法及時治療，病情進一步惡化。這種病對我們的傷害那麼大，我們平時必須採取預防措施。

1、加強體育鍛煉，注意補充營養，保證充足的睡眠和休息，增強抵抗力。

2、儘量減少與鳥類不必要的接觸，特別是與病、死鳥的接觸。勤洗手，遠離家禽分泌物，接觸鳥和鳥糞，注意用消毒液和清水徹底清潔雙手。

3、應儘量在正規銷售禽流感疫情場所購買經檢疫的禽類產品。

4、養成良好的個人衛生習慣，加強室內空氣流通，每天打開1~2次窗戶通風30分鐘。吃鳥肉煮，煮，吃預防措施的雞蛋時，蛋殼要用流水清洗，烹飪加熱充分，不吃生雞蛋或半生雞蛋。要有足夠的睡眠和休息，平衡飲食，注意多攝取富含維生素c等免疫力的食物。經常運動，增加身體對病毒的抵抗力。

5、學校和幼兒園應採取措施，教孩子不要喂野鴿和其他雀鳥。接觸鳥和鳥糞後，必須立即徹底清洗雙手。在旅行中，儘量不要接觸鳥類。例如，不要去觀鳥園、農場、街道、公園活動的白鴿和野鳥等。

6、不要小看重感冒，禽流感的疾病與其他流行性感冒的疾病相似，如發燒、頭痛、咳嗽、喉嚨痛等，有時會引起併發症，導致患者死亡。因此，發熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等呼吸道症狀時，應戴口罩，儘快到醫院就診，告訴醫生髮病前是否去過禽流感疫區，是否接觸病鳥類等，在醫生的指導下治療和藥物。

7、在特殊時期，爲了減少感染病毒的概率，最好不要經常出入人員較多的公共場所，爲了減少感染病毒的概率，必須參加的防護，如帶口罩、戶外增減衣服等，個人衛生和消毒可以重點加強，防止從公共場所帶回病毒。

8、特殊時期應減少鳥類食物數量，病從口入，特殊時期應管理個人口，避免接觸最好，其他飲食清潔，餐前個人衛生，有條件可做消毒類工作，減少飲食生病的概率。

9、疲勞的人容易生病，在流感爆發的季節，需要保證睡眠時間和睡眠質量，以良好的精神狀態和愉快的心情提高自己的抵抗力。其中不得過度加班和過載工作。如果能適當減少量的話，不要在流感時期勉強。

10、不是因爲流感來了才加強體育鍛煉，而是需要規律的固定時間，習慣性的鍛鍊身體，通過乒乓球、游泳、慢跑等活動量可以控制的運動，保持身體功能處於良好的狀態