錯誤的服裝會導致兒童感冒和按摩
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孩子生病成爲父母非常着急的話,生病會引起疾病的原因。現在兒童感冒的發病率非常高,很多兒童都會出現感冒的症狀,給兒童的健康帶來相當嚴重的傷害。需要深刻理解感冒的知識。必須重視誘發這種疾病的原因。以下文章介紹兒童感冒的原因。
營養不足:缺鈣的孩子容易感冒。這樣的孩子體內蛋白質不足,抗體也少。缺鈣的兒童往往缺乏維生素D,而缺乏維生素D會影響兒童呼吸道功能的發展。此外,微量元素的不足,如鐵、鋅等會影響兒童的抵抗力。口腔疾病,兒童口腔有慢性病竈,如慢性鼻炎、鼻竇炎、齲齒等。溫差:季節交替的時候,冷的時候很熱,孩子很不習慣。
錯誤的服裝:有些家長怕冷,給孩子穿得多,孩子容易出汗,出汗容易感到外邪感冒。空氣污染,空氣質量差,容易引起呼吸道疾病。所以在空氣不好的時候,儘量減少帶孩子外出,尤其是去人多的公共場合。如果不去的話,最好給孩子戴口罩。過度疲勞,週末家長喜歡帶孩子玩,孩子出門經常休息不好,吃也不好,平時的生活習慣會被打亂,再加上身體疲勞的情況,身體的抵抗力會下降,容易感冒。
爲了防止兒童感冒,積極鍛鍊:睡覺打開窗戶,用冷水洗臉,早起到室外呼吸新鮮空氣,參加戶外活動和體育運動等
增加營養:平衡飲食,提高免疫力。
隨時增減衣服:服裝應遵循氣溫,避免過多或過少:特別是冬天要注意保溫,早晚要穿得更多,中午要注意適當減少室溫在室外的溫度差,出入房間時不要感冒。孩子喜歡運動,運動出汗後,必須馬上更衣。出門時戴口罩,延長口鼻部空氣溼化時間,避免冷空氣直接進入呼吸道。
講衛生,避免發病誘因:防止環境污染和被動吸菸等。每週用醋蒸汽呼吸道燻蒸20分鐘,可以進行簡單的殺菌,增強呼吸道的免疫功能。
避免交叉感染和病原傳播:接觸患者後洗手,病情嚴重時,幼兒園機構和醫院應穿隔離服,家庭患者不得與健康人接觸。這不僅保護周圍的人,同時減少患兒併發症的機會。
按摩可以輕鬆治療兒童感冒
治療兒童感冒,可以選擇按摩方式。常見的按摩治療兒童感冒的方法如下:
推坎宮
Step1讓嬰兒先躺在浴巾上,在嬰兒額頭上塗上按摩用品輕輕揉搓。
Step2用拇指從嬰兒眉心向左右推。嬰兒頭痛發熱時,爲他按摩有助於減輕頭痛引起的不適。
揉搓中
Step1嬰兒躺在大浴巾上,在心口位置塗上按摩用品,輕輕揉搓。
Step2用中指在嬰兒心口的位置輕輕揉搓50-100次左右,或者用雙手拇指在同一位置左右按壓50-100次。這有減少咳嗽的效果。
揉迎香
Step1嬰兒躺下後,在鼻子上塗上按摩用品。
Step2用左右食指腹部,在嬰兒鼻翼兩側輕輕揉搓,次數爲20次,有通鼻的效果。
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