寶寶感冒是怎麼引起的?5步輕鬆預防感冒
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80%~90%的感冒是由病毒引起的,能引起感冒的病毒有200種以上的10%~20%的感冒是由細菌引起的。1歲以內的嬰兒免疫系統還沒有成熟,容易感冒。那麼,嬰兒具體感冒與什麼有關呢?
嬰兒感冒是如何引起的:
一、兒童容易感冒,首先與身體的生理、解剖特徵、免疫系統發育不成熟有關。
1、兒童鼻腔狹窄,粘膜柔軟,粘膜腺分泌不足,乾燥,外部環境適應和抵抗力差,容易發炎。
2、早產兒、有先天性缺陷或疾病的兒童,如心肺功能不全,特別是患有先天性免疫性疾病時,護理稍有失誤就會感冒。
二、其次,也與家長餵養方式不當有關。
對157名家長進行“兒童營養知識普及調查”的結果表明,知道一般育兒營養知識的人只佔10.2%。由於孩子生長髮育快,因母乳不足而人工飼養的孩子,過於嬌慣、偏食、厭食的孩子,營養不良或不均衡,有可能導致缺鐵、缺鈣、維生素和蛋白質攝入不足。
1、鐵、鋅、蛋白質等營養成分對免疫系統各種球蛋白的合成和促進免疫細胞成熟、分化起着重要作用,影響兒童機體的抵抗力。
2、身體缺乏維生素a,呼吸道上皮細胞纖毛減少、消失,腺體失去正常功能,溶菌酶和分泌的免疫抗體明顯減少,屏障功能減少,發生感染。
3、鈣攝入不足會引起兒童的瘧疾,抵抗力低,容易感染病毒和細菌。低鈣會減弱呼吸道上皮細胞的纖毛運動,不易排出呼吸道分泌物。
這些都是感冒的原因
三、與周圍環境不好有關。
1、有兒童家庭居住條件差,陰暗潮溼
2、某室內溫度過低
3、某家庭喜歡整天關閉門窗,空氣不流通
4、某家庭喜歡吸菸,家庭生火,煙塵污染嚴重。環境不好,空氣混濁,對呼吸道危害大,是誘發感冒的重要原因。
5、有些家長給孩子穿得太多或太少,結果不出汗或感冒,容易誘發感冒。
四、最後,感冒還與室外運動不足有關。
由於客觀條件的限制或缺乏重視,許多兒童缺乏戶外活動。例如,在我國北方和寒冷季節時間長的地區,孩子大部分時間呆在室內,很少有機會在室外活動的父母中溺愛孩子,把孩子整天關在空調房間裏。這些孩子一冷就不習慣,容易感冒。
爲了不讓嬰兒感冒,父母應該這樣做:
1、多呼吸室外空氣和外出遊戲來培養抵抗力
一個月大的嬰兒體溫調節功能還沒有完全發育,所以絕對不能讓他感到涼爽。一個月後,可以帶到戶外培養抵抗力。避免氣溫特別低或風特別大的日子,選擇天氣好的時候,帶嬰兒去院子和陽臺,呼吸室外的空氣。再大一點,就可以正式帶他去戶外玩或散步。寶寶非常耐寒,讓寶寶的皮膚感受到春天的空氣,有助於培養抵抗力。
2、不要帶到公共場所
感冒病毒的種類多達250種以上,這些病毒都是空氣傳播的。換句話說,人羣中的空氣是感冒病毒的巢穴。不必因與人接觸而感到緊張,但儘量避開有病毒的公共場所,能有效預防感冒。在感冒流行的季節,儘量不要讓嬰兒長時間呆在人羣中。
3、注意房間溼度和通風
寶寶喉嚨和鼻腔粘膜非常細膩,乾燥的空氣會使粘膜輕鬆附着病毒。把洗好的衣服放在房間裏,用保溼器保持房間的溼度在60%左右。另外,污染的空氣也刺激粘膜,室內的空氣經常被空調污染。因此,最好每隔2~3小時打開窗戶流通空氣。冷暖氣設備最好不要整天送貨。在天氣好的日子裏,應該打開窗戶照亮房間。
4、注意不要穿太多,蓋子太厚或過度保暖
寶寶最好少穿一件,因爲如果穿太多,不僅行動不便,而且調節體溫的功能也不能很好地運行。基本上衣服比大人少一件,同時也要經常檢查嬰兒是否出汗。另外,被子太厚,嬰兒睡眠不足,容易感冒。在開放式冷空氣的房間裏,只要蓋上毛巾或薄被子就可以了。有時候父母覺得溫度太低,所以嬰兒穿得太多或者蓋子太厚。這個時候,必須考慮嬰兒。基本上室溫是18~22度。掌握寶寶的身體狀況,及早護理。
5、富含維生素a的食物
兒科學家建議,冬春季節兒童體內VitA不足是容易患呼吸道感染的一大誘因。研究人員對140例死亡兒童的研究結果表明,在感冒等呼吸感染性疾病多發的季節,給兒童增加富含VitA的食品,兒童的死亡率可以減少四分之三。美國科學家認爲VitA通過增強機體免疫力來達到抗感染效果。此外,VitA可以減少麻疹的危險和死亡率。富含VitA的食物有胡蘿蔔、莧菜、菠菜、南瓜、紅黃色水果、動物肝、牛奶等,必要時可口服VitA製劑,嬰兒每天1500-3000單元,長子每天3000-5000單元。
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