輕度脂肪肝患者應適度減肥 改變生活習慣
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輕度脂肪肝病情情並不嚴重，對人體的危害比較小，但如果被診斷爲輕度脂肪肝，患者應注意以下事項。
1、輕度脂肪肝患者應進一步檢查，明確是否合併其他疾病的輕度脂肪肝患者，不要掉以輕心步檢查，檢查是否出現肝纖維化，以及炎症相關指標。此外，如果一個人有脂肪肝問題，通常表明他的代謝異常，併發其他代謝相關疾病的可能性很高。常用的檢查項目包括血糖、血脂、尿酸、血壓等。
2、輕度脂肪肝患者應提前進行飲食調理；單純性脂肪肝患者，不必吃保肝護肝藥，可先從生活方式的改變開始，適當控制飲食。戒菸戒酒，飲食上的變化包括減少膽固醇的攝取，減少肥肉和膽固醇含量高的海鮮和河鮮，如螃蟹膏、蝦膏、鮑魚等。
3、輕度脂肪肝患者應適當減肥的輕度脂肪肝患者大部分體重超過標準，減輕體重可以使脂肪肝好轉或消失，但患者體重減輕每月1~2斤以下，一次減輕體重過快，代謝紊亂單純的脂肪肝沒有藥，要自己努力。如果可以的話是從飲食控制、運動、規律工作中減肥的理想。飲酒引起脂肪肝時，應戒酒的c型肝炎引起脂肪肝時，應治療c型肝炎的糖尿患者，應控制病情穩定的高脂血症患者，必要時應服用降脂藥物降低脂血癥，同時應注意多吃新鮮食物，不亂吃藥，減少肝臟負擔。
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