坐月子也能引起脂肪肝 孕婦如何預防妊娠脂肪肝?
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其病因至今尚不明確,估計與懷孕引起的激素變化有關。其病變爲遊離脂肪酸堆積在肝、腎、胰、腦等器官上,造成多器官損害。多發生在妊娠28~40周,特別是妊娠35周左右的妊娠高血壓和有雙胎和男性胎兒的初產婦。
發病初期,孕婦只有噁心、嘔吐、無力、上腹痛、頭痛等不適,容易與胃腸炎、肝病等消化系統疾病混淆。幾天到一週黃疸,性惡化。如果不停止妊娠,病情就會迅速發展,出現凝血功能障礙(皮膚瘀傷、瘀傷、嘔血、便血、牙齦出血、顱內出血等)、低血糖、意識障礙、精神症狀和昏迷、尿少、尿少、尿少等,經常在短期內死亡。
本病的預後與治療的早晚密切相關。保守治療母子死亡率極高,至今世界上沒有產前康復的先例。因此,一旦確診或高度懷疑孕婦患有特發性脂肪肝,無論病情嚴重,都應儘快終止妊娠。早期終止妊娠,多數患者的肝功能在產後迅速恢復。如果診察晚,妊娠沒有立即結束,患者可以發生全消化道大出血、全身皮下淤血、顱內出血而迅速死亡。
孕產婦如何預防妊娠脂肪肝?
孕婦從飲食中預防妊娠脂肪肝,保證清淡的飲食,飲食均衡營養很重要,但不要吃太多食物,保證飲食多樣化,孕婦可以做適當的運動,如散步等有氧運動,對孕婦和胎兒都有好處。以下三種方法可以嘗試。
方式1:產後1周可以運動
產後1周開始,可以進行簡單的肛門提升運動,在房間裏多走動,在牀上仰臥起坐,擡活動,鍛鍊腹肌和腰肌。此時,爲了避免子宮脫垂、陰道鬆弛的後遺症,不應該做大的運動。產後6周,如果沒有產褥期併發症,可以進行羽毛球、健身體操、游泳等強度高的運動。
方式2:能吃也能吃
營養平衡簡單來說,任何類型的食物都吃,不僅保證食物種類豐富。許多新媽媽爲了減肥,中午只吃水果不吃飯,脂肪反彈會更快。中午可以吃飽,晚飯可以吃
方式3:哺乳自己來
懷孕期間,母體堆積脂肪爲哺乳期做準備。想在產後迅速恢復苗條身材的女性,建議母乳餵養,而且時間越長越好。哺乳期間會消耗體內的能量,所以營養會轉化爲乳汁,給孩子補充,一定會起到瘦身的作用。
女性坐月子引起脂肪肝的原因是什麼?隨着生活條件的好轉,女性懷孕後,受到家人的關注,營養過剩,活動減少,在普通人發病的基礎上,脂肪肝容易發生,特別是天生體態豐富的女性。那麼脂肪肝是怎麼回事,女人坐月子引起脂肪肝的原因是什麼呢?
坐月子引起脂肪肝的原因
肝寶寶指出,懷孕後,隨着月份的增加,孕婦的血脂明顯增加。特別是產前32-38周,血脂達到最高峯。血脂越高,脂肪肝就越容易發生。
可以自行恢復
但幸運的是,脂肪肝的原因是孕婦的營養需求,大多數孕婦患脂肪肝只是單純的脂肪肝,不需要藥物治療。調整飲食,控制體重,適當鍛鍊後,多數患有脂肪肝的孕婦可以恢復正常。通常情況下,產後兩三週,產婦的血脂開始下降,6~8周後,大部分產婦的血脂恢復正常。
保證蛋白攝取
新母親,特別是哺乳的新母親,必須保證動物性蛋白攝取。但是,現在孕產婦過度補充比營養不良更常見。日常生活吃得好,日常便飯養育孕婦,絕對沒問題,不必刻意補充。蟹黃、魷魚、貝類等海鮮食品、動物內臟、肥肉脂肪含量多,應注意飲食組合。
肉類料理有比例
月子料理不僅需要大魚肉,還需要營養平衡,肉類料理的料理成爲一定比例。這可以保證新母親的身體和乳汁質量。例如,雞肉可以代替豆腐、菌類等素食,攝取足夠的蛋白質。而且油分少,負擔低,產後身體恢復快。
上述內容介紹了女性坐月子引起脂肪肝的原因,希望對孕婦有所幫助。肝臟的嬰兒注意:超聲波檢查是否患有脂肪肝是最直接的手段,發現異常時,必須立即採血檢查。伴有轉氨酶的上升,必須立即正規治療。脂肪沉積過多,肝炎可能發炎。
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