預防甲狀腺癌要從控制情緒開始
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研究表明,甲狀腺癌的發病原因除了缺碘外,還與不良情緒等有關。控制情緒能預防甲狀腺癌嗎?
甲狀腺癌可與多發性甲狀腺結節同時存在,發病期多無明顯症狀,僅甲狀腺組織內出現質硬塊。發現孤立性甲狀腺結節時,必須立即就診排除甲狀腺癌的可能性。分化良好的甲狀腺癌的特點是多年生長緩慢,經常被患者偶然或體檢時發現。
保持心情愉快是預防甲狀腺癌發生的重要方面,同時應儘量避免兒童期頭頸x射線照射。注意飲食烹飪,經常吃海帶、蛤蜊、紫菜和碘化食鹽。但是,攝入過多的碘也有害,實際上也有可能是甲狀腺癌的另一個誘發因素。避免使用雌激素,對甲狀腺癌的發生有促進作用。甲狀腺增生性疾病和良性腫瘤應積極正規治療。如果發現頸部結節和塊狀物,應儘快到正規醫院就診,不要有幸運的心理和恐懼心理。許多患者意或不敢去醫院就診,耽誤了最佳治療時機。
甲狀腺癌患者應吃營養豐富的食物,避免油膩、辛辣的食物適量供給易消化吸收的蛋白質食物,如牛奶、雞蛋、魚類、豆製品等維生素含量高的食物,如新鮮蔬菜、水果等。此外,飲食應多樣化,注意色、香、味,增強患者食慾的烹飪食物應採用蒸、煮、燉的方法,避免難以消化的食物。
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