預防子宮頸癌的話?宮頸癌的預防措施是什麼?
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子宮頸癌是女性中最大的惡性腫瘤,近年來發病率呈直線上升趨勢,越來越年輕,很多人不知道該怎麼辦,也有人擔心過度。專家說,事實上,沒有必要。只要你在日常生活中更加註意,做好預防工作,宮頸癌就會遠離你。那麼,宮頸癌該如何預防呢?接下來,我們一起調查一下。
如何預防宮頸癌?
1、注射HPV疫苗,專家表示疫苗可以降低78%左右的宮頸癌發病率。目前國際市場疫苗主要針對HPV16和HPV18型,宮頸癌約70%是由這兩種病毒引起的。
2、定期篩查,從感染HPV到發生宮頸癌前病變,再次發展爲宮頸癌,一般需要幾年到十幾年。因此,如果在此期間發現治療子宮頸癌,治癒率可達95%以上,定期篩查是發現子宮頸癌的重要方法。根據最近的篩查指南,女性朋友最好在20歲以後開始定期進行宮頸癌相關的篩查,一般一年一次,如果連續兩次檢查結果沒有異常,可以適當延長篩查時間。
3、注意性衛生和生理日的衛生,勤洗內衣,注意下半身的清潔乾燥,進行性生活時,也要注意衛生,意自己的愛,不要太多的性伴侶,性生活要節制,不要頻繁與男性有關。美國的研究調查顯示,性伴侶人數超過10人的子宮頸癌患者在子宮頸癌患者的比例中佔41%,這直接表明多個性伴侶與子宮頸癌的發生密切相關。
4、積極治療慢性宮頸炎、宮頸糜爛、宮頸不典型增生等宮頸疾病,如果這些疾病沒有及時治療,可以誘發宮頸癌。
5、吸菸是多種癌症的主要原因,尤其是肺癌、食道癌、宮頸癌等。
6、儘量避免早婚多育。早婚多育也是引起子宮頸癌的原因之一。
7、健康的生活方式:保持飲食平衡,不挑食,不偏食,多吃新鮮水果蔬菜,多吃預防子宮頸癌的食物,常見的有大豆、西紅柿、酸梅等食物,這些食物具有明顯的抗氧化作用,抑制子宮頸癌的成長,減少子宮頸癌的發生概率
8、子宮頸癌與死亡不同,特別是早期子宮頸癌,經過正規治療可以治癒。
哪些壞習慣容易引起宮頸癌?預防宮頸癌的措施有哪些?
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