心律失常患者安全度夏法
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進入7月的高溫天氣後,各大醫院接受診療的心律失常患者有增加的傾向,爲什麼會發生這種現象呢?
夏天是心律失常的高發季節
夏天,人體爲了散熱擴大體表血管,血液聚集在體表上,供給心臟和大腦的血液相對減少,夏天出汗多,血液相對粘稠,心律失常患者的心臟缺血
另外,很多人到了夏天容易焦躁,即使是不太喜歡的小事,也經常生氣,吃炸藥是因爲人體下丘腦的感情調節中樞容易受到外部炎熱環境的影響而煩躁、感情興奮等感情變化。心律失常的患者如果不能控制自己的感情而興奮的話,容易誘發心律失常。感情興奮會使人體感情神經興奮,心跳加快,舒張期縮短,心靈室內傳導加快,引起各種類型的心律失常。
再者,夏天晝長夜短,夜間睡眠時間減少,加上炎熱的天氣,睡眠質量大幅度降低,缺乏休息、睡眠不足也是心律失常容易復發的誘因之一。
健康生活安全度夏
心律失常患者如何安全度夏?專家指出,夏天炎熱,心律異常多發,但患者健康生活,合理安排自己的衣食住,保持情緒平靜,有助於防止心律異常的復發。
服裝方面,心律失常患者應注意防暑降溫,洗澡,換內衣,保持褲子舒適涼爽。
在飲食方面,要注意多吃高蛋白、高維生素、易消化、清淡的食物,多吃新鮮蔬菜和水果,少吃的食物,儘量避免濃茶、咖啡和菸酒。另外,夏天人體出汗多,必須立即補充水分,防止血液粘稠度提高缺血缺氧引起心律失常。
在運動方面,根據自己的體力狀況,適當參加體育鍛煉,不劇烈運動,夏天早上氣溫舒適,可以在這個時間段散步,打太極拳,做中華通絡操等緩和運動。在
睡眠方面,如果患者夜間睡眠不足,中午可以適當調整午休時間,保證充足的睡眠也是防止心律失常復發的重要因素。
衣食住有合理的安排,感情不容易失控。另外,常說心平氣和,自然涼爽。心律失常患者要保持平靜樂觀的心情是很重要的,有什麼大小也不要着急,什麼都不能比生命健康重要,記住這一點可能會避免感情興奮,避免心律失常的復發和惡化。
堅持用藥最重要的
專家指出,心律失常的患者必須安全度過盛夏。除了合理安排衣食住行和調節感情外,更重要的是選擇藥物,選擇藥物,繼續服藥。
大家都知道,大部分治療心律失常的西藥作用侷限性,副作用大,雖然減少了心律失常的發生率,但卻提高了患者的死亡率。目前醫學界的專家們已經把目光投向了中成藥,中成藥治療心律失常的效果得到了很多專家和醫務人員的認可。例如參鬆養心膠囊。
選擇藥物,繼續服用,不要生病停藥,生病時再服用,不僅不利於治療,還會加重病情,引起猝死等嚴重心血管事件,很多心律失常患者警惕。
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