心律失常患者如何睡覺
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心律失常是心血管系統的常見症狀之一,表現爲心臟節律失常或傳導障礙引起的心動過速、心動過慢或心律失常。患者有胸悶、心悸、頭暈、心跳停止等不適症狀。
心律失常常發生在各種心臟病的基礎上。普通人也可能心律失常,精神緊張、吸菸、喝酒、喝濃茶、喝咖啡、過度疲勞、失眠等都是誘發因素。因此,一旦發生心律失常,就不必於緊張,應立即到醫院就診,判斷心律失常的性質和有無基礎疾病。
對於心律失常患者來說,保證睡眠質量至關重要。假如休息不好,會加重病況,乃至出現急性心梗、急性心衰等危險狀況。
俯臥是最不合適的睡姿,俯臥壓迫心臟和肺部,影響呼吸。心律失常的患者和心臟病患者,爲了減輕心臟的負擔,必須採取右側臥牀的姿勢,保持身體自然彎曲。胸悶、呼吸困難時,可採用半臥位或30度坡度臥位,減少心律失常的發生。
感情興奮和精神緊張,容易引起心律異常。因此,睡覺前不應該看令人興奮、興奮的比賽和節目,也不應該喝茶和咖啡等刺激的飲料。
睡眠時迷路神經興奮,心率減慢,嚴重竇性心動緩慢,竇性停止,竇房傳導阻滯的患者可按醫生指示服用適當的藥物控制病情。睡覺前把緊急藥品放在靠近牀的地方,伸出手就能得到,防患於未然。
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