高血壓疾病的食療措施是什麼？

患高血壓後，會出現很多症狀，患者頭痛、無力，情況嚴重的患者會誘發很多疾病，所以高血壓很可怕，需要更多的認識和理解，調整患者的日常飲食，瞭解高血壓的治療方法。

高血壓食療方法:

芹菜粥:芹菜根120克，粳米250克。將芹菜清洗乾淨，切成6分長的段落，粳米清洗乾淨。芹菜、粳米放入鍋中，加入適量清水，用武火沸騰後，用文火煮至米爛成粥，加入少許鹽和味精，攪拌即可。

(2)菊粥:菊花末15克，粳米100克。菊花摘蒂，上籠蒸後，取出乾燥或陰磨成細節，備用。粳米清洗放入鍋中，加入適量清水，用武火沸騰後，用文火煮至半成熟，加入菊花細末，用文火煮至米爛成粥。每天吃兩次晚飯。

(3)綠豆海帶粥:綠豆、海帶各100克，米適量。把海帶切碎，和其他兩種味道一起煮粥。你可以長時間吃晚飯。

(4)荷葉粥:新鮮荷葉1片，粳米100克，冰糖少。將新鮮荷葉洗淨煎湯，用荷葉湯和粳米、冰糖煮粥。早上和晚上吃溫暖的食物。

(5)醋浸花生米:在花生米浸醋中，5天后吃，每天早上吃10~15粒，具有降壓、止血、降低膽固醇的作用。

(6)糖醋蒜:糖、醋浸泡1個月以上的蒜瓣，每天吃6瓣蒜，喝20毫升糖醋汁，連續服用1個月，適用於頑固性高血壓。

(7)羅布麻五味子茶:羅布麻葉6克，五味子5克，冰報糖適量，用熱水提取代茶飲料。經常喝這種茶可以降低壓力，改善高血壓症狀，預防冠心病。

(8)何首烏棗粥:何首烏60克，加水煎濃汁，去渣100克，棗3~5張，冰糖適量，煮粥，早晚吃，有補肝腎、益精血、烏髮、降血壓的效果。

高血壓的危害:

高血壓使視網膜小動脈早期痙攣，中心反射狹窄，動脈管徑狹窄的血壓長期上升，視網膜動脈硬化變化，動脈發生銀線反應，動脈交叉的病情發展，視網膜出現血液、滲出、浮腫，嚴重時視神經乳頭水腫。隨着時間的推移，這些滲出物質沉積在視網膜上，眼底出現放射狀蠟樣的小黃點，這時會引起患者的視覺障礙，如視覺障礙、視覺障礙變形或變小等。

腎臟，該病對腎臟的危害狀況是長期持續的血壓高，腎小球內囊的壓力上升，腎小球纖維化、萎縮，腎動脈硬化，腎臟實質缺血和腎臟單位減少，最終腎功能衰竭，隨着病情的發展，腎臟表面呈粒狀，皮層變薄，腎臟單位破壞

綜合上述介紹後，我們知道高血壓的飲食療法措施是什麼，日常生活中高血壓患者的飲食要注意，進行飲食療法，緩和患者，加強運動，消耗體內脂肪。